Wie man Polygonum multiflorum isst, um graues Haar zu verbessern

Das Leben beschleunigt sich ständig. Viele Menschen sind ständig mit der Arbeit beschäftigt. Der Geist kann nicht entspannen und der Druck kann nicht abgebaut werden. Einige körperliche Probleme treten auf. Viele junge Menschen neigen zu grauem Haar, wenn sie sich lange in diesem Zustand befinden. Wenn Sie Ihr Haar häufig färben, wird dies die Kopfhaut stark reizen, was zu Schuppen und juckender Kopfhaut führt. Wenn Sie graues Haar behandeln möchten, müssen Sie daher die Methode beherrschen. Unter ihnen ist Polygonum multiflorum ein traditionelles chinesisches Arzneimittel, das eine gute Wirkung bei der Linderung von grauem Haar hat. Lassen Sie uns lernen, wie man Polygonum multiflorum einnimmt, um graues Haar zu verbessern.

Wie man Polygonum multiflorum isst, um graues Haar zu verbessern

Gedämpfte Schweineleber mit Polygonum Multiflorum

Zutaten: 20 g Polygonum multiflorum, 250 g Schweineleber, 10 g Wolfsbeere und Gewürze wie Ingwerscheiben, Frühlingszwiebelsegmente, Salz, Zucker, Sesamöl, helle Sojasauce und Reiswein.

Zubereitung: Zunächst den Polygonum multiflorum für ca. 5 Stunden in warmem Wasser einweichen, anschließend in Scheiben schneiden und die für die spätere Verwendung vorbereitete Schweineleber in Scheiben schneiden und mit etwas Gewürzen marinieren. Anschließend die in Scheiben geschnittene Schweineleber, die Polygonum multiflorum-Scheiben, die Wolfsbeere und verschiedene Gewürze gleichmäßig vermischen, einige Minuten marinieren, nach dem Würzen in der Mikrowelle erhitzen und dünsten, bis es gar ist.

Wirksamkeit: Es kann das Haarwachstum fördern und graues Haar behandeln.

Zubereiteter Polygonum multiflorum + Sesam

Sie können verarbeiteten Polygonum multiflorum verwenden, ihn zu feinem Pulver mahlen oder schwarzen Sesam, gekochte Rehmannia, Maulbeere und Walnusskerne hinzufügen und diese zusammen zu feinem Pulver mahlen. Dann kaufen Sie einige leere Kapseln, füllen das Pulver selbst in die Kapseln und nehmen es über einen längeren Zeitraum ein. Es ist sehr wirksam bei der Behandlung von grauem Haar und kann auch Ihr Leben verlängern.

2. Wie man Polygonum multiflorum isst und andere Möglichkeiten, es zu essen

Shouwu-Tee

Obwohl Polygonum multiflorum direkt zur Zubereitung von Tee verwendet werden kann, schmeckt es sehr bitter und ist schwer zu schlucken, daher werden normalerweise Weißdorn, Wolfsbeere usw. hinzugefügt. Nehmen wir Weißdorn als Beispiel. Zuerst Weißdorn und Polygonum multiflorum hacken und mischen. Wasser hinzufügen und etwa 2 Stunden einweichen lassen. Dann den Herd anmachen und eine Stunde lang kochen lassen, bevor man es trinkt. In Weißdorn- und Polygonum-multiflorum-Tee können Sie nicht zu viel Polygonum multiflorum geben, ein oder zwei Stücke reichen aus.

Wirksamkeit: Generell können Polygonum multiflorum und Weißdorn die Blutfette senken, während Wolfsbeere die Nieren nähren kann.

Polygonum multiflorum Brei

Tatsächlich kann Polygonum multiflorum mit vielen Zutaten zur Herstellung von Brei verwendet werden. Heute stellen wir die einfachste vor. Kochen Sie zunächst den Polygonum multiflorum etwa eine Stunde lang in Wasser (die Zeit kann je nach Menge des Polygonum multiflorum länger sein) und trinken Sie den gekochten Saft. Anschließend den Reis wie gewohnt für Porridge kochen, Jujuben und Kandiszucker zugeben, zum Schluss den Polygonum multiflorum-Saft dazugießen und kurz kochen lassen.

Wirksamkeit: Da Polygonum multiflorum in die Leber- und Nierenmeridiane eindringt, ist die Einnahme auf diese Weise sehr wohltuend für Leber und Nieren und eignet sich besonders für ältere Menschen mit Leber- und Niereninsuffizienz.

Shouwu Gan Tabletten

Polygonum multiflorum kann auch mit Schweineleber gegessen werden. Für den in diesem Gericht verwendeten Polygonum multiflorum wird auch gekochter Polygonum multiflorum-Saft verwendet. Wir können die Schweineleber mit einem Teil des Polygonum multiflorum-Safts vermischen und in die Pfanne geben. Wenn sie fast gar ist, geben Sie den restlichen Polygonum multiflorum-Saft und andere Gewürze in die Pfanne.

Wirksamkeit: Füllt Essenz und Blut auf, nährt die Leber und schützt die Nieren. Es ist sehr vorteilhaft für Menschen, die oft unter Schwindel und Müdigkeit leiden.

Rindereintopf mit Polygonum multiflorum

Für dieses Gericht ist kein Shouwu-Saft erforderlich. Es gibt jedoch eine Zutat, die zuerst verarbeitet werden muss: schwarze Bohnen. Wir müssen die schwarzen Bohnen etwa 10 Stunden in Wasser einweichen, sie aufs Feuer legen und eine Weile kochen, und dann können sie verwendet werden. Normalerweise werden die eingeweichten schwarzen Bohnen zusammen mit Rindfleisch, Ingwerscheiben usw. in den Topf gegeben und gekocht. Während des Kochvorgangs sollte das entstehende Pulver entfernt werden. Wenn das Wasser kocht, können Sie Polygonum multiflorum hinzufügen, und Sie können auch etwas Jujube und Longan hinzufügen. Im Allgemeinen kann es nach der Zugabe von Polygonum multiflorum nach einer weiteren Stunde Kochzeit serviert werden.

Wirksamkeit: Stärkt Sehnen und Knochen, gleicht Mangelerscheinungen aus, sehr wirksam bei Milz- und Magenschwäche.

3. Medizinische Diät von Polygonum multiflorum

1. Hühnergeschmor mit Polygonum multiflorum: 30 Gramm Polygonum multiflorum zu Pulver mahlen, etwa 500 Gramm weibliches Huhn hinzufügen, das Polygonum multiflorum in ein Tuch wickeln, es in den gesäuberten Hühnerbauch geben, das Huhn anschließend in den Topf geben und schmoren, bis es gar ist. Zum Schluss Gewürze wie Öl, Salz, Ingwer hinzufügen, die Suppe trinken und das Huhn essen.

Dieses Heilnahrungsmittel ist sehr wirksam bei der Behandlung von Leber- und Nieren-Yin-Mangel, Schwindel, Schlaflosigkeit, Rektumprolaps und Gebärmutterprolaps bei älteren Menschen. Gleichzeitig kann es auch als ergänzende medizinische Diät bei Altersverstopfung, koronarer Herzkrankheit und Bluthochdruck eingesetzt werden.

2. Schwarze Haarbohnen: Je 30 Gramm Polygonum multiflorum, schwarzer Sesam, roher Rehmannia, roher Lebensbaum, Houttuynia cordata und Ligustrum lucidum, 9 Gramm Sichuan-Pfeffer, 12 Gramm grobes blaues Salz und 15 Gramm getrocknete Mandarinenschale. Kochen Sie alle oben genannten Medikamente zweimal mit Wasser, entfernen Sie den Rückstand und bewahren Sie die Flüssigkeit auf. Dann 500 Gramm gewaschene schwarze Bohnen in die Heilflüssigkeit geben und kochen, bis die Heilflüssigkeit von den schwarzen Bohnen aufgenommen wurde. Zum Schluss die schwarzen Bohnen herausnehmen und trocknen.

Dieses medizinische Nahrungsmittel kann Leber und Nieren nähren, den Körper und das Blut verbessern und das Haar schwärzen. Es eignet sich für Symptome wie vorzeitiges Ergrauen der Haare und Haarausfall, die durch Leber-, Nieren-, Nährstoff- und Blutmangel verursacht werden.

3. Polygonum multiflorum-Brei: 30–60 Gramm Polygonum multiflorum in einen Schmortopf geben und kochen, den dicken Saft herausnehmen, den Rückstand entfernen und 2–3 Tael polierten Reis, 10 Datteln und eine angemessene Menge Kandiszucker hinzufügen und zu Brei kochen.

Die langfristige Einnahme dieses Medikaments kann sich positiv auf Leber und Blut auswirken, die Nieren stärken, die Alterung verzögern und hat bestimmte Auswirkungen auf senile Arteriosklerose, Bluthochdruck und Hyperlipidämie.

4. Polygonum multiflorum-Eiersuppe: 50 Gramm Polygonum multiflorum und 2 Eier, in sauberes Wasser geben und 10 Minuten kochen, die Eier herausnehmen, schälen und zum Kochen wieder in den Topf geben. Nach 50 Minuten die warme Suppe herausnehmen und die Eier essen. 15 Tage hintereinander einmal täglich einnehmen.

Dieses Heilnahrungsmittel kann Schwindel, verschwommenes Sehen, vorzeitige Alterung und andere Symptome behandeln, die durch Nährstoff- und Blutmangel verursacht werden.

Das Obige ist eine Einführung in die Einnahme von Polygonum multiflorum zur Verbesserung grauer Haare. Nachdem wir es verstanden haben, wissen wir, dass Polygonum multiflorum eine gute Verbesserungswirkung auf graue Haare hat, aber wir müssen die Anwendungsmethode beherrschen. Normalerweise können Sie Polygonum multiflorum mit schwarzem Sesam essen, um graue Haare zu verbessern. Darüber hinaus sollten Sie auf die Nährstoffbalance achten und in Ihrem täglichen Leben mehr vitaminreiche Lebensmittel zu sich nehmen.