Hat Maca irgendwelche Nebenwirkungen?

Die Einnahme von Maca kann die Immunität des Körpers verbessern, die Hormonausschüttung regulieren und Männern bei der Linderung einiger sexueller Funktionsstörungen helfen, aber Sie müssen auch die möglichen Nebenwirkungen kennen. Die Nebenwirkungen von Maca betreffen hauptsächlich Menschen, für die die Einnahme von Maca nicht geeignet ist. Übermäßiger Konsum kann auch zu Wutanfällen oder anderen Problemen führen. Daher werden wir Ihnen diese Nebenwirkungen von Maca nun im Detail vorstellen. Und die falschen Leute.

Patienten mit Schilddrüsenüberfunktion dürfen kein Maca essen: Maca enthält eine Verbindung namens Glucosinolat. Da die Ernährung mehr oder weniger Jod enthält, kann Glucosinolat in Kombination mit Jod eine Schwellung der Schilddrüse verursachen, was bei Patienten mit Schilddrüsenüberfunktion eine Reihe von Auswirkungen hat. Maca kann ein halbes Jahr nach der Heilung der Schilddrüsenüberfunktion gegessen werden; bei Patienten mit Schilddrüsenunterfunktion kann der Verzehr von Maca die Sekretion von Schilddrüsenhormonen wirksam regulieren und die Funktion der Schilddrüse wiederherstellen.

Verursacht der Verzehr von Maca innere Hitze?

Der Verzehr von Maca verursacht keine Halsschmerzen, ist aber für Menschen, die bereits unter Halsschmerzen leiden, nicht zu empfehlen. Der Grund hierfür ist, dass Maca ein Stärkungsmittel ist und der Verzehr von Maca bei Menschen mit Halsschmerzen die Symptome verschlimmert. Die tägliche Einnahme von Maca liegt bei 25 Gramm und verursacht kein inneres Hitzegefühl. Sollten Sie nach dem Essen Halsschmerzen bekommen, reduzieren Sie einfach die Dosis. Sie können auch gleichzeitig kühlende Lebensmittel oder Medikamente zu sich nehmen.

Führt der langfristige Verzehr von Maca zu Magen-Darm-Beschwerden?

Als Maca erstmals nach China kam, wurde es in Lijiang, Yunnan, hauptsächlich in Form von primär verarbeiteten Maca-Produkten verkauft, wie Maca-Scheiben, getrockneten Maca-Früchten und Maca-Pulver. Da die Mikroorganismen und Bakterien nicht streng verarbeitet wurden, gab es im Land viele Fälle von Magen-Darm-Beschwerden, die durch den Verzehr von Maca verursacht wurden. Hochwertige, tief verarbeitete Maca-Essenztabletten wurden strengen Sterilisations- und mikrobiellen Eliminierungsprozessen unterzogen, um die Sicherheit des Maca-Verzehrs streng zu gewährleisten. Der langfristige Verzehr hochwertiger Maca-Essenztabletten verursacht keine Symptome von Magen-Darm-Beschwerden. Im Gegenteil, die in Maca enthaltenen Pflanzenfasern können Magen und Darm regulieren und Verstopfungen lindern.

Aus der obigen Analyse können wir erkennen, dass die Nebenwirkungen von Maca sich hauptsächlich in einigen Problemen äußern, wie z. B. Wutanfälle. Wenn Sie beispielsweise zu viel davon konsumieren, werden Sie leicht wütend. Darüber hinaus ist es nicht geeignet, Maca zu konsumieren, wenn Sie an einer Schilddrüsenüberfunktion leiden oder eine Frau nach der Entbindung ist, da dies Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann.