Was verursacht einen fischigen Geruch im Stuhl?

Der menschliche Körper muss täglich Stuhlgang haben und der Dickdarm wird jeden Morgen entgiftet. Am besten ist es, wenn sich jeder an die Gewohnheit gewöhnt, morgens Stuhlgang zu haben. Sie können einige Lebensmittel essen, die der Entgiftung förderlich sind, und mehr warmes Wasser trinken, um den Darm mit Feuchtigkeit zu versorgen. Bei manchen Menschen riecht der Stuhl fischig. Dies ist ein abnormales Phänomen und kann auf Darmprobleme zurückzuführen sein. Manche Menschen vernachlässigen dies. Was ist der Grund für den fischigen Geruch im Stuhl? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Was ist der Grund für den fischigen Geruch im Stuhl?

Wahrscheinlich werden die Symptome durch eine Darminfektion hervorgerufen, die normalerweise einen fischigen Geruch im Stuhl und häufiges Furzen verursacht.

2. Welches Essen ist gut für den Stuhlgang?

1. Banane: Die in Bananen enthaltenen wasserlöslichen Ballaststoffe können nicht nur die Bakterienökologie des Magen-Darm-Trakts regulieren, sondern auch das Wachstum nützlicher Bakterien unterstützen und so eine Rolle bei der Regulierung des Magen-Darm-Trakts spielen. Deshalb möchten Freunde mit trockenem Stuhl vielleicht mehr Bananen essen, aber in Maßen.

2. Kaki: Die Kaki ist eine beliebte Frucht. In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass Kakis von Natur aus adstringierend und kühlend wirken und Klumpen aufweichen und auflösen, Hitze und Trockenheit beseitigen sowie die Milz stärken und die Körperflüssigkeitsproduktion fördern. Daher ist es sehr wirksam bei der Vorbeugung von Verstopfung und der Linderung von trockenem Stuhl.

3. Schwarzer Pilz: Schwarzer Pilz ist reich an Nährstoffen. Er hilft nicht nur dabei, Qi wieder aufzufüllen und Blut zu produzieren, sondern kann auch bei Verstopfung helfen. Es ist von Natur aus schlüpfrig und hat die Funktion, den Darm zu befeuchten und Verstopfung zu lindern. Es kann bei Menschen mit Verstopfung aufgrund von Qi- und Blutmangel eine sehr gute Wirkung haben.

4. Apfel: Auch der Apfel reguliert die Magen-Darm-Funktion. Wenn Sie ihn mit der Schale essen, kann er sowohl Verstopfung als auch Durchfall lindern. Für schwangere Frauen mit Verstopfung sind Äpfel die beste Wahl. Sie enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, Apfelsäure, Tannine und feine Fasern. Viele schwangere Frauen haben Angst, dick zu werden, daher kann der Verzehr von mehr Äpfeln übermäßiges Übergewicht verhindern und ist auch sehr hilfreich für die Entwicklung des Fötus.

5. Weißdorn: Die richtige Ernährung und der regelmäßige Verzehr von Weißdorn können ebenfalls helfen, Verstopfung vorzubeugen. Sauer, süß und warm – Weißdorn schmeckt nicht nur süß und sauer, sondern hat auch die Funktion, die Sekretion von Verdauungssäften zu fördern, den Appetit zu steigern und die Verdauung zu unterstützen. Für Patienten mit Verstopfung ist er von besonderem Nutzen. Bei Patienten mit Milz- und Magenschwäche mit Vorsicht anwenden.

6. Kiwi: Kiwis, auch Kiwifrüchte genannt, sind nicht nur reich an Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Kalium, Magnesium und Folsäure, β-Carotin, Kalzium, Progesteron, Aminosäuren, natürlichem Inositol und anderen Nährstoffen, die in anderen Früchten selten sind und für schwangere Frauen und Föten von Vorteil sind, sondern auch reich an Ballaststoffen, die die Darmperistaltik fördern können. Sie sind eine sehr gute Frucht zur Linderung von Verstopfung.

7. Grobe Körner: Grobe Körner sind reich an Ballaststoffen.

Ballaststoffe, diese wasserunlöslichen Ballaststoffe selbst haben die Wirkung, die Bewegung des Verdauungstrakts anzuregen, und können nicht durch Verdauungsenzyme abgebaut werden. Sie wirken im Darm wie ein Besen, der den Stuhl aus den Windungen des Dickdarms abkratzt und ausscheidet.

3. Hinweise

Essen Sie keine scharfen, rohen, kalten oder fettigen Speisen und achten Sie darauf, Ihren Bauch warm zu halten.