Reaktion auf chinesische Medizin zur Regulierung von Qi und Blut

Für viele Frauen sind Qi und Blut sehr wichtig. Wenn Ihr Qi und Blut ausreichend sind, sieht Ihre Haut rosig und jugendlich aus. Doch heutzutage leiden viele Frauen unter einem Mangel an Qi und Blut. Obwohl viele Nahrungsmittel uns bei der Regulierung unseres Körpers helfen können, stellt sich die Wirkung immer langsam ein. Deshalb trinken manche Freunde chinesische Medizin, um den Zustand von Qi- und Blutmangel zu regulieren.

Codonopsis: ein wunderbares Aphrodisiakum.

Die wichtigsten Erscheinungsformen eines Yang-Mangels sind: kalte Hände und Füße, Gelenkschmerzen, klarer und wässriger Ausfluss, häufiges Wasserlassen und extreme Angst vor Kälte.

Beim sogenannten Yang-Mangel handelt es sich um einen Zustand, bei dem die Yin-Flüssigkeit im Körper normal ist, die Yang-Energie jedoch unzureichend ist, was zu einem relativen Überschuss an Yin-Flüssigkeit führt. Im Winter wird diese Situation noch schlimmer, weil im Winter die extreme Kälte in der Natur den Verbrauch der Yang-Energie im Körper verstärkt und dadurch die verschiedenen Beschwerden einer schwachen und kalten Konstitution verschlimmert. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nur einige kältevertreibende Lebensmittel wie Ingwer oder Weißwein zu sich nehmen, ist es schwierig, die Wirkung der „Heilung der Grundursache“ zu erzielen. Daher sollten Sie sich zu diesem Zeitpunkt mehr auf das „Auffüllen“ konzentrieren. Sie sollten einige Lebensmittel essen, die die Yang-Energie auffüllen können, und dann den Körper diese Energien in unsere eigene Yang-Energie umwandeln lassen. Wenn ein Yang-Mangel vorliegt, bei dem es die Gliedmaßen und den Körper nicht mehr erwärmen kann, führt dies zu „kalten Händen und Füßen, Gelenkschmerzen und extremer Angst vor Kälte“; wenn ein Yang-Mangel vorliegt, bei dem es den normalen Flüssigkeitsfluss im Körper nicht mehr kontrollieren kann, führt dies zu „häufigem Wasserlassen und klarem und dünnem Weißfluss in übermäßigen Mengen“. Codonopsis pilosula kann alle durch Yang-Mangel verursachten Probleme lindern, indem es die Yang-Energie im Körper stimuliert und verteilt.

Beste Verzehrart: Codonopsis-Schwarztee. 10 Gramm Codonopsis pilosula und 3 Gramm schwarzer Tee. Kochen Sie Codonopsis pilosula in kaltem Wasser. Wenn das Wasser kocht, gießen Sie es direkt in den schwarzen Tee. Sie können ihn 5 Mal aufbrühen. Linderung von kalten Händen und Füßen, Gelenkschmerzen und extremer Angst vor Kälte.

Astragalus: ein Wundermittel zur Qi-Wiederauffüllung. Der sogenannte Qi-Mangel bedeutet, dass das Qi im Körper in einem Zustand der Erschöpfung ist. Bei einem Qi-Mangel wird die Energieversorgung des gesamten Körpers eingeschränkt und Sie fühlen sich „müde und schwach“. Bei einer Schwächung der äußeren Abwehrkräfte des Körpers kommt es zu „Nasenallergien und leichten Erkältungen“. Bei einer Beeinträchtigung der Verdauungsfunktion des Magen-Darm-Trakts kommt es zu „Verdauungsstörungen und weichem Stuhl“. Astragalus kann die Abwehrfunktion (Immunität) des Körpers erheblich verbessern, Veränderungen in verschiedenen Organen fördern und die Produktion von Energiesubstanzen beschleunigen, um den Bedarf des Körpers zu decken.

Beste Verzehrart: Tragant-, Yams- und Eierstichsuppe. 1 frisches Ei, 100 Gramm knusprige Yamswurzel und 20 Gramm Tragant. Schneiden Sie die knusprige Yamswurzel in Scheiben, wickeln Sie den Astragalus in Gaze und binden Sie den Mund zu, legen Sie beides in kaltes Wasser und kochen Sie es drei Minuten lang. Gießen Sie die geschlagenen Eier in das kochende Wasser und rühren Sie vorsichtig um. Wenn es wieder kocht, fügen Sie ein wenig Salz und etwas Stärkesaft zum Andicken hinzu, dann ist es servierbereit. Lindert Müdigkeit und Durchfall.

Dendrobium: ein wichtiges Arzneimittel zur Yang-Nährung. Die wichtigsten Symptome eines Yin-Mangels sind trockene Augen, Reizbarkeit, trockener Mund, Rückenschmerzen, Neigung zu Wutanfällen, Akne, Zahnschmerzen, Herpes labialis und Geschwüre im Mund.

Der sogenannte Yin-Mangel bedeutet, dass das Yang Qi im Körper auf einem normalen Niveau bleibt, während Yin-Substanzen wie Blut, Essenz und Körperflüssigkeiten nicht ausreichen. In diesem Zustand kann das Yin im Körper das Yang nicht ausgleichen und zurückhalten, was zu einem relativen Überschuss an Yang führt. Das überschüssige Yang unterdrückt das unzureichende Yin, was sich als Unbehagen aufgrund falscher Hitze äußert. Da diese Art des „Wütendwerdens“ nicht durch einen absoluten Überschuss an Yang Qi verursacht wird, können wir keine Methode zur Reduzierung von Yang Qi anwenden, sondern können es nur durch die Auffüllung der Yin-Flüssigkeit verbessern. Wenn verschiedene Körperflüssigkeiten die Körperöffnungen aufgrund eines Yin-Mangels nicht befeuchten können, kommt es zu „trockenem Mund und trockenen Augen“. Wenn der Yin-Mangel nicht ausreicht, um Yang zu zügeln, kommt es zu „Wutanfall, Akne, Zahnschmerzen, Herpes labialis, Mundgeschwüren, Gereiztheit und Wut“. Wenn der Yin-Mangel die Nieren beeinträchtigt, kommt es zu „Schmerzen im unteren Rücken“. Dendrobium candidum befeuchtet den gesamten Körper wie ein Frühlingsregen und löst nach und nach die durch Yin-Mangel und innere Hitze verursachten Probleme.

Beste Verzehrform: frischer Dendrobium-Brei. 50 Gramm Tapiokaperlen und 50 Gramm frisches Dendrobium. Frische Dendrobium in Stücke schneiden, zusammen mit Sago in kaltes Wasser geben und kochen. Nachdem das Wasser kocht, 30 Minuten köcheln lassen. Lindert Entzündungen, Akne, Zahnschmerzen, Herpes labialis und Geschwüre im Mund.

Angelika: Ein wunderbares Bluttonikum. Zu den Symptomen eines Blutmangels zählen trockene und dehydrierte Haut, schwache Menstruationsblutung, kurze Menstruationsperiode, dunkle oder helle Menstruationsfarbe, fahle Haut, Schlaflosigkeit und Verstopfung.

Der sogenannte Blutmangel bezieht sich auf den Zustand, in dem das Blut im Körper mangelhaft ist und nicht ausreicht, um den gesamten Körper zu befeuchten. Das Blut im Körper ist für die Ernährung der inneren Organe, die Befeuchtung der Haut und die Förderung eines tiefen Schlafs verantwortlich. Bei einem Blutmangel verringert sich die Blutmenge, was zu „geringer Menstruationsblutung, kurzer Menstruationsperiode, dunkler oder heller Menstruationsfarbe“ führt; wenn der Blutmangel die Haut nicht mit Nährstoffen versorgen kann, führt dies zu „trockener und dehydrierter Haut, fahlem Teint“; wenn der Blutmangel die inneren Organe nicht mit Nährstoffen versorgen kann, führt dies zu entsprechenden Organfunktionsstörungen wie „Verstopfung, Schlaflosigkeit und Albträumen“. Engelwurz kann die inneren Organe nähren, der Haut Feuchtigkeit spenden und einen tiefen Schlaf fördern.

Beste Verzehrart: Engelwurz und Tee mit braunem Zucker. 10 Gramm Engelwurz und die entsprechende Menge brauner Zucker. Je nach persönlicher Vorliebe für Süße können Sie Wasser mit einer entsprechenden Menge braunem Zucker aufkochen und es dann in eine Tasse Wasser mit Engelwurz gießen. Sie können es mehr als 10 Mal aufbrühen. Verbessert effektiv eine schwache Menstruation, eine kurze Menstruationsperiode, eine dunkle oder helle Menstruationsfarbe und Verstopfung.