Die Wirkung von Kernholz bei Schlaflosigkeit

Das Kernholz der Walnuss hat eine gute regulierende Wirkung auf Patienten mit Schlaflosigkeit und kann Menschen helfen, ihren Schlaf zu verbessern. Das Trinken des in Wasser eingeweichten Kernholzes kann Menschen nicht nur ein Gefühl der Ruhe geben, sondern ihnen auch helfen, gute Schlafgewohnheiten zu entwickeln. Das Holz der Gattung Geum kann zudem die Nieren nähren und Qi auffüllen und ist zudem hilfreich bei männlichen sexuellen Funktionsstörungen. Darüber hinaus kann das Trinken von mit Holz der Gattung Gexin getränktem Wasser auch gynäkologische Erkrankungen wie Dysmenorrhoe und unregelmäßige Menstruation behandeln.

Wozu dient das Walnussmark? Es kann die Nieren stark „tonisieren, stärken“, „häufiges Wasserlassen, übermäßigen Harndrang, Rückenschmerzen“ behandeln und kann auch „die Durchblutung aktivieren und das Blut tonisieren“.

Wenn Sie über längere Zeit an Schlaflosigkeit leiden, weichen Sie drei Gramm Walnussholz in Wasser ein und trinken Sie jeden Morgen und Abend eine Tasse davon, insbesondere eine Stunde vor dem Zubettgehen. Dann bessert sich Ihre Schlaflosigkeit schnell. Denken Sie daran: Es ist besonders wirksam bei Schlaflosigkeit.

Wenn Sie eine Mühle haben, können Sie das Walnussmark auch zu Pulver mahlen und es jedes Mal mit warmem Wasser einnehmen. Dadurch wird die Wirkung besser. Für Menschen mit schlechter Verdauung ist es natürlich besser, es in Wasser eingeweicht zu trinken. Es ist jedoch nicht einfach, so viel Fenshimu anzusammeln. Wie viele Walnüsse müssen gegessen werden, um 3 Gramm Fenshimu anzusammeln (einmalige Dosis)? Wenn Sie es über einen längeren Zeitraum häufiger einnehmen möchten, müssen Sie lange im Voraus mit der Ansammlung beginnen, andernfalls müssen Sie es in einem chinesischen Apothekengeschäft kaufen.

Medizinischer Wert von Walnussholz

[Medizinische Materialien] Die holzigen Membranen haben die Form dünner Flocken, die oft gebogen, gebrochen und unregelmäßig sind.

Die Oberfläche ist hellbraun bis hellbraun oder braunschwarz und leicht glänzend.

Es ist spröde, bricht leicht, hat einen leichten Geruch und schmeckt leicht bitter.

Die besten sind groß, dünn und gelb.

Es wird hauptsächlich in Hebei, Shanxi und Shandong hergestellt.

Natur und Geschmack „New Compendium of Materia Medica“: „Schmeckt bitter, neutral, ungiftig.“

Meridiane: „Bencao Zaixin“: „Dringt in die Milz- und Nierenmeridiane ein.“

[Funktionen und Indikationen] Es ist von Natur aus kalt, stärkt die Nieren und strafft den Samen. Es wird zur Behandlung von Spermatorrhoe, Gonorrhoe, Hämaturie, Enuresis, Metrorrhagie, Leukorrhoe und Durchfall verwendet.

① „Neue Materia Medica“: „Stärkt die Milz und stärkt die Nieren.“

② Chen Nianzu: „Konzentriere die Essenz und Energie.

③ „Shanxi Chinese Medicine Records“: „Harntreibend und hitzelösend. Behandelt Gonorrhoe, Hämaturie und Durchfall aufgrund sommerlicher Hitze.“

④ „Handbuch der chinesischen Arzneimittel“: „Es wird zur Behandlung von nächtlicher Enuresis und Metrorrhagie verwendet.“

⑤ „Shaanxi Chinese Materia Medica“: „Behandelt Taubheit.“

⑥ „Tianjin Chinesische Kräutermedizin“: „Es hat adstringierende und zusammenziehende Eigenschaften. Es kann Spermatorrhoe, häufiges Wasserlassen und Leukorrhoe behandeln.“

[Anwendung und Dosierung] Zur oralen Anwendung: 2 bis 3 Qian in Wasser absudieren.

Die harte Schale, das Mark (der Teil, der das Walnussfleisch von der Schale trennt) und das Walnussfleisch mit 750 ml Wasser aufgießen und 60 Minuten köcheln lassen, bis noch etwa 300 ml der heilsamen Suppe übrig sind. Entfernen Sie die harte Schale und den Kern, teilen Sie die Arzneimittelflüssigkeit und das Fruchtfleisch in drei Portionen auf und nehmen Sie dreimal täglich eine Portion eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein. Die Behandlungsdauer beträgt 30 Tage.

Eine Woche nach Einnahme des Arzneimittels ist einmalig der Harnzucker sowie einmal monatlich eine Kontrolle des Blutzuckers und der Blutfette durchzuführen. Wenn sich Blutzucker und Blutfettwerte wieder normalisieren, können Sie auf eine Erhaltungsdosis umsteigen. Dazu zerkleinern Sie 4 Walnüsse, kochen daraus eine Suppe und nehmen diese eine halbe Stunde vor dem Mittagessen ein. Sie können dies mit blutzuckersenkenden Medikamenten kombinieren und es ohne Unterbrechung langfristig einnehmen.

Die Wirksamkeit und Funktion der Walnuss

Nähren Sie Ihr Gehirn

Sie können Walnusskerne und Kandiszucker hinzufügen, um „Walnussschlamm“ herzustellen, und ihn in einem Porzellangefäß verstecken. Nehmen Sie jedes Mal zwei Löffel und mischen Sie ihn mit kochendem Wasser. Beim Eingießen schwimmt eine Schicht weißer Flüssigkeit in der Tasse. Das ist „Walnussmilch“, die reichhaltig und köstlich ist.

Schönheit

Wenn Sie „Walnussbrei“ essen, der durch Mahlen von Walnusskernen zu Pulver hergestellt wird, kann dies die Haut nähren und sie weiß und zart machen. Es ist besonders für ältere Menschen mit alternder Haut geeignet, ihn regelmäßig zu essen.

Anti-Aging

Das in Walnusskernen enthaltene Vitamin E kann Zellen vor oxidativen Schäden durch freie Radikale schützen und wird von der medizinischen Fachwelt als Anti-Aging-Substanz anerkannt. Daher sind Walnüsse auch als „Langlebigkeitssamen“ und „Langlebigkeitsfrucht“ bekannt.

Gut fürs Herz

Walnüsse enthalten eine Vielzahl an ungesättigten und einfach ungesättigten Fettsäuren, die den Cholesterinspiegel senken können. Daher ist der Verzehr von Walnüssen gut für das menschliche Herz.

Schlaflosigkeit behandeln

Der regelmäßige Verzehr von Walnusskernen hat eine therapeutische Wirkung bei Schlaflosigkeit, die durch Niereninsuffizienz verursacht wird. Die Verabreichungsmethode besteht darin, 5 Walnusskerne und 30 Gramm weißen Zucker zu verwenden, sie zu einer Paste zu zerdrücken, sie in einen Topf zu geben, 50 ml Reiswein hinzuzufügen und 30 Minuten bei niedriger Hitze köcheln zu lassen. Nehmen Sie 1 Dosis pro Tag ein, aufgeteilt in zwei Dosen.

Verstopfung vorbeugen

Methode: 1. Braten Sie die Walnusskerne, bis sie duften, und mahlen Sie sie zu Pulver. Nehmen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen 20 Gramm ein. 2. Nehmen Sie zu gleichen Teilen Walnusskerne, Pinienkerne und Zypressenkerne, zermahlen Sie sie zu Pulver und machen Sie daraus mit Honig Pillen. Jede Pille wiegt 9 Gramm. Nehmen Sie zweimal täglich 2-3 Pillen. 3. Zerdrücken Sie 6 Gramm Walnusskerne zu einer Paste, fügen Sie die entsprechende Menge Honig hinzu, um eine Paste herzustellen, und nehmen Sie diese dreimal täglich mit warmem Wasser ein.

Antitussivum und Asthmatikum

Walnusskerne wirken dem histaminbedingten Krampf der glatten Bronchialmuskulatur entgegen und haben zudem eine hustenstillende Wirkung. Im „Compendium of Materia Medica“ steht: „Hong Mai sagte: Mai litt an einer Schleimkrankheit, nahm drei Walnusskerne und drei Scheiben Ingwer, kaute sie im Liegen, trank zwei oder drei Schlucke Suppe, kaute die Walnusskerne und den Ingwer erneut wie zuvor und legte sich dann ruhig hin. Am Morgen war der Schleim verschwunden und der Husten hatte aufgehört.“

Arthritis behandeln

Ausländische Ernährungswissenschaftler haben herausgefunden, dass Walnüsse für Arthritispatienten von Vorteil sind. Dies steht im Einklang mit dem Verständnis der chinesischen Medizin, dass Walnüsse „gut zur Heilung von Rückenschmerzen, Beinschmerzen und allen Muskel- und Knochenschmerzen“ sind. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die heilende Wirkung von Walnüssen bei Arthritis auf deren Fähigkeit beruht, die Nieren zu nähren und die Sehnen zu stärken, und dass dies mit ihrem hohen Gehalt an Vitamin B6 zusammenhängt.