Können Yamswurzel und amerikanischer Ginseng zusammen gegessen werden?

Die drei Mahlzeiten am Tag sollten nicht nur sinnvoll aufeinander abgestimmt sein, sondern auch ernährungsphysiologisch ausgewogen. Gerade wenn Kinder zu Hause sind, wird verstärkt auf die wissenschaftliche Zusammensetzung der Mahlzeiten geachtet. Amerikanischer Ginseng ist unseres Wissens nach ein relativ wertvolles Heilmittel mit hohem Wert. Doch können Yamswurzel und amerikanischer Ginseng zusammen gegessen werden? Yamswurzeln sind außerdem ein für alle Altersgruppen geeignetes Gemüse und zudem reich an Nährstoffen. Daher können amerikanischer Ginseng und Yamswurzeln zusammen gegessen werden, und beide haben die Wirkung, Qi wieder aufzufüllen.

Amerikanischer Ginseng und Yamswurzel gehören zur Kategorie der Qi-tonisierenden Arzneimittel unter den Stärkungsmitteln, während die Wolfsbeere zur Kategorie der Yin-tonisierenden Arzneimittel gehört. Zwischen den medizinischen Eigenschaften der drei Mittel besteht jedoch kein Konflikt, und sie können zusammen gekocht werden.

Was kann man nicht mit Ginseng essen?

1. Amerikanischer Ginseng kann nicht zusammen mit Veratrum gegessen werden

Der gleichzeitige Verzehr von Ginseng und Veratrum führt zum Verlust vieler Nährstoffe im Ginseng und verringert die Wirksamkeit des Ginseng. Darüber hinaus kann Ginseng nicht zusammen mit Aconitum gegessen werden, da Aconitum und einige Bestandteile des Ginseng miteinander in Konflikt stehen. Wenn sie aufeinandertreffen, reagieren sie und verringern die nährende Wirkung des Ginseng.

2. Nehmen Sie Ginseng nicht mit starkem Tee ein

Sie können keinen starken Tee trinken, wenn Sie amerikanischen Ginseng essen, da starker Tee eine große Menge Gerbsäure enthält. Wenn diese Substanz auf einige Bestandteile des amerikanischen Ginseng trifft, zerstört sie diese und wandelt sie in Substanzen um, die vom menschlichen Körper nicht aufgenommen werden können. Diese Substanzen lagern sich im menschlichen Körper ab und führen dazu, dass der Ginseng seine ursprüngliche Wirksamkeit verliert. Am besten trinken Sie zwei bis drei Tage nach dem Verzehr von amerikanischem Ginseng Tee, damit der menschliche Körper alle Nährstoffe des Ginseng aufnehmen und verwerten kann.

3. Nehmen Sie Ginseng nicht zusammen mit Kaffee ein

Während der Einnahme von Amerikanischem Ginseng sollten Sie keinen Kaffee trinken, da einige Inhaltsstoffe des Kaffees auch die medizinische Wirkung des Amerikanischen Ginseng beeinträchtigen. Sie enthalten einige Spurenbestandteile und können in Spurenelemente umgewandelt werden, die für den menschlichen Körper schädlich sind. Der gemeinsame Verzehr ist nicht nur ungesund für den Körper, sondern kann auch Schaden anrichten.

4. Essen Sie Ginseng nicht zusammen mit Rettich.

Ginseng und Rettich können nicht zusammen gegessen werden. Ginseng ist ein chinesisches Heilmittel, das Qi regeneriert, während Rettich ein Nahrungsmittel ist, das Qi abbaut. Wenn man sie zusammen isst, wird die Qi-regenerierende Wirkung von Ginseng erheblich reduziert und es wird überhaupt nicht die richtige nährende Wirkung erzielt.