Der Frühling ist die beste Jahreszeit, um die Leber zu stärken. Freunde mit starkem Leberfeuer können Mungobohnensuppe, Kandiszucker und Zuckerbirnensirup, gehackten Knoblauch und Wasserspinat usw. trinken. Darüber hinaus sollte die Ernährung leicht sein und scharfes Essen sollte vermieden werden. Weichen Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen 15 Minuten lang in heißem Wasser ein usw. Die Wirkung wird sehr gut sein. Zu beachten ist, dass keine langen Aufenthalte in der Wohnung stattfinden und bei der Einnahme von Medikamenten vorher Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden muss. 1. Mungobohnensuppe Was sollten Sie tun, wenn Ihre Haut nach dem Verzehr von frittierten, fettigen und anderen scharfen Speisen Symptome wie Juckreiz, Akne und Hitzepickel entwickelt? Der Verzehr von Mungobohnen kann helfen. Dieser Zustand entsteht, weil sich Feuchtigkeit und Giftstoffe in der Haut verstecken und Mungobohnen eine starke entgiftende Wirkung haben. Darüber hinaus können Mungobohnen den Cholesterinspiegel senken, die Leber schützen und antiallergisch wirken. Wenn Sie der Mungobohnensuppe Honig hinzufügen und sie trinken, hat dies eine bessere Entgiftungs- und Schönheitswirkung. Wenn Sie Mungbohnensuppe trinken möchten, um sich abzukühlen und die innere Hitze zu reduzieren, kochen Sie sie nicht zu lange. Die Alten tranken Mungbohnenwasser, glaubten aber, dass man Mungbohnen nicht zu Stücken kochen sollte. Versuchen Sie, die Mungbohnen nicht zu kochen, bis sie platzen. Trinken Sie das gekochte Wasser, das leicht hellgrün ist. Es hat die beste Wirkung beim Ableiten von Hitze und kann endokrine Störungen wirksam regulieren. 2. Kandiszucker und Schneebirnensirup Birne wird auch Schnellfrucht und Jademilch genannt und aufgrund seiner Frische und Saftigkeit auch „natürliches Mineralwasser“ genannt. Birnen haben die Funktion, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und den Durst zu löschen, Husten zu lindern und Schleim zu reduzieren, Hitze zu beseitigen und Feuer zu reduzieren, das Blut zu nähren und das Muskelwachstum zu fördern, die Lunge zu befeuchten und Trockenheit zu beseitigen. Sie eignen sich besser zur Behandlung von Hitzehusten, trockenem Hals und Halsschmerzen sowie trockenem Stuhl. Birnen können zudem den Blutdruck senken, Hitze vertreiben und die Nerven beruhigen. Birnen sind reich an Zucker und Vitaminen und können die Leber schützen und die Verdauung unterstützen. Außer dem Rohverzehr können wir ihn auch als Saft genießen. Oder fügen Sie ein wenig Sterculia lychnophora, Wachskürbissamen und Kandiszucker hinzu, kochen Sie es und trinken Sie es. Es hat die Wirkung, den Kehlkopf zu befeuchten und die Körperflüssigkeiten bei Menschen mit trockenem Wetter, übermäßigem Feuer im Körper, trockener Kehlkopfentzündung und heiserer Stimme wieder aufzufüllen. Es ist auch sehr wirksam bei der Behandlung endokriner Störungen. 3. Gehackter Knoblauch-Wasser-Spinat Auch als Wasserspinat bekannt, ist er süß und fad, enthält Protein, Fett, anorganische Salze, Niacin, Carotin usw. Er hat eine entgiftende, hitzeableitende und blutkühlende Wirkung und spielt dadurch eine Rolle bei der Regulierung des Hormonhaushaltes. Kochmethode 1. Das Wasser im Topf zum Kochen bringen, den gezupften und gewaschenen Wasserspinat in das kochende Wasser geben und blanchieren, bis er zu 90 % gar ist, herausnehmen und das Wasser zur späteren Verwendung abgießen; 2. Dann gehackten Knoblauch und Chili in die Ölpfanne geben und anbraten. Dann helle Sojasauce, Zucker, Hühneressenz und Sesamöl hinzufügen, kurz anbraten und über den abgetropften Wasserspinat gießen. Das war’s. |
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