Steine sind ein relativ häufiges Symptom, das in jedem Teil des Körpers auftreten kann, wie z. B. Nierensteine und Harnsteine. Diese Steine können Blutgefäße verstopfen, sodass sich die Patienten einer Operation unterziehen müssen, um die Steine aufzubrechen und die Blutzirkulation wiederherzustellen. Allerdings treten nach dem Zerkleinern der Steine vorübergehend Schmerzen auf, die jedoch nach einer gewissen Ruhephase nachlassen. Um die Steine auszuscheiden, müssen Sie mehr Wasser trinken. Im Allgemeinen verursachen einige Harnsteine beim Zerkleinern und Ausscheiden Schmerzen, einige verursachen sogar stärkere Schmerzen. Dies liegt hauptsächlich daran, dass die Bewegung der Steine im Harnleiter die Kontraktion der Muskeln der Harnröhrenwand stimuliert, was zum Ausscheiden führt. In sehr seltenen Fällen liegt es daran, dass die Steine groß sind und während der Abwärtsbewegung nach dem Zerkleinern Steinstraßen bilden, die nicht reibungslos ausgeschieden werden können und Schmerzen verursachen. Wenn die Schmerzen stark sind, können Sie die Steine erneut mit geringerer Kraft zertrümmern, aber vermeiden Sie dabei die gleiche Stelle. Dies kann die Schmerzen sofort lindern und die Steinausscheidung fördern. Gleichzeitig können das Trinken von viel Wasser, die Einnahme entzündungshemmender und krampflösender Medikamente sowie Sprungübungen zum Ausstoßen der Steine beitragen. Wie entstehen Steine? 1. Die Qualität des Trinkwassers ist schlecht. In manchen Gegenden ist das Trinkwasser hart und enthält viel Kristalle und Kalzium. Dadurch steigt der Kalziumgehalt im Urin der Menschen und es bilden sich leichter Steine. Wenn Sie außerdem zu wenig Wasser trinken und Ihr Urin konzentriert wird, können leicht Steine entstehen. 2. Schlechte Essgewohnheiten, Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Oxalsäure- und Kalziumgehalt, wie Innereien, Spinat, Tofu und andere Sojaprodukte, starker Tee, Wein, Kaffee usw. Auch der Verzehr von zu verarbeiteten Lebensmitteln, ein zu hoher Fleischkonsum und ein zu geringer Anteil ballaststoffhaltiger Lebensmittel wie Gemüse können leicht zu Harnsteinen führen. 3. Unterschiedliche Lebensumgebungen und Klimazonen. In heißen Gegenden schwitzen die Menschen stark und der Urin konzentriert sich leicht, wodurch sich Harnsteine bilden. Wer gehört zur Hochrisikogruppe für Nierensteine? 1. Menschen, die wenig Wasser trinken und häufig den Urin zurückhalten. 2. Menschen mit schlechten Essgewohnheiten wie übermäßigem Essen, Auslassen des Frühstücks und spätabendlichen Snacks. 3. Trinken Sie über einen längeren Zeitraum Wasser mit hohem Mineralgehalt. |
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