Kann Cordyceps täglich gegessen werden?

Cordyceps gilt seit jeher als gutes Gesundheitsprodukt, da Cordyceps in Höhenlagen wächst, eine ausdauernde Vitalität besitzt und viele Stoffe enthält, die dem Körper guttun. Nach dem Verzehr verbessert sich die körperliche Gesundheit deutlich und der Körper wird besser mit Nährstoffen versorgt. Deshalb ist Cordyceps auch ein sehr wertvoller Nahrungsmittelbestandteil. Aber kann Cordyceps täglich gegessen werden? Schauen wir uns die folgende Erklärung an.

Die Dosierung von Cordyceps sinensis hängt von der körperlichen Verfassung des Patienten ab. Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche körperliche Verfassungen und die tägliche Dosierung von Cordyceps sinensis ist ebenfalls unterschiedlich. Die tägliche Dosierung für gesunde und nicht gesunde Menschen beträgt im Allgemeinen 0,5–2 Gramm. Die Dosierung für Patienten hängt von Faktoren wie der Schwere der Erkrankung, dem Behandlungsstadium, der Dauer der Erkrankung, der körperlichen Verfassung des Patienten, der Schwere der Symptome, dem Alter, der Jahreszeit usw. ab. Im Allgemeinen sollte die tägliche Dosierung zwischen 2–5 Gramm liegen und die tägliche Dosierung kann 2- bis 3-mal eingenommen werden.

Der erste Schritt besteht darin, die entsprechende Menge Cordyceps sinensis zu bestimmen, die Sie täglich einnehmen sollten (in Gramm, siehe erster Absatz). Dann bestimmen Sie, wie oft Sie es täglich einnehmen sollten und berechnen anschließend die Menge, die Sie jedes Mal einnehmen sollten, indem Sie die Tagesdosis durch die Anzahl der Einnahmevorgänge teilen.

Der zweite Schritt besteht darin, die Größe des Cordyceps zu bestimmen, den Sie gekauft haben. Wie berechnet man die Größe? Es gibt eine einfache Methode. Wenn Sie Cordyceps kaufen, sollten Sie wissen, wie viele Gramm Sie gekauft haben. Zählen Sie die Anzahl der Cordyceps, die Sie gekauft haben. Die Anzahl der Cordyceps ÷ die Anzahl der Gramm = Spezifikation (gibt an, wie viele Cordyceps pro Gramm) und die Anzahl der Gramm ÷ die Anzahl der Cordyceps = Größe (gibt das Durchschnittsgewicht jedes Cordyceps an);

Der dritte Schritt besteht darin, die jeweils zu verzehrende Cordyceps-Menge und die Größe des Cordyceps zu kennen, sodass Sie berechnen können, wie viele Cordyceps Sie jeweils verzehren sollten.

Eine einfache und effektive Möglichkeit, Cordyceps einzunehmen, besteht darin, ihn in Wasser einzuweichen, zu Pulver zu mahlen oder ihn in einer Suppe zu kochen. Kunden, die Cordyceps zur Ernährung ihres Körpers verwenden, empfehlen, jeden Morgen 0,5 bis 1 Gramm in Wasser einzuweichen. Nehmen wir beispielsweise 4 Cordyceps pro Gramm, dann weichen Sie jeden Morgen 2 bis 4 Cordyceps in Wasser ein. Sie können ihn 3 bis 5 Mal einweichen und dann den Cordyceps essen. Bei Kunden, die Krankheiten behandeln oder Schwierigkeiten mit der Aufnahme des Arzneimittels haben, muss die Dosierung um das Zwei- bis Dreifache erhöht werden. Mahlen Sie abends 0,5–1 g Cordyceps zu Pulver und nehmen Sie es mit warmem Wasser ein. Bei Patienten, die es zur Behandlung von Krankheiten verwenden oder Schwierigkeiten mit der Aufnahme haben, verdoppeln Sie die Dosis.