Vorsichtsmaßnahmen beim Trinken von mit Lotusblättern getränktem Wasser

Heutzutage essen die Menschen täglich viel Fleisch und Fisch, was ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigt und sie in einen nicht mehr gesunden Zustand versetzt. Durch den langfristigen Verzehr von Fleisch verliert auch ihre Figur an Form. Wenn Sie also abnehmen möchten, ist das Einweichen von Lotusblättern in Wasser tatsächlich eine sehr gute Methode zum Abnehmen und hat auch eine sehr therapeutische Wirkung. Worauf sollten Sie also achten, wenn Sie Lotusblätter in Wasser trinken?

Ernährungsbedingte Auswirkungen

Lotusblätter schmecken von Natur aus bitter, adstringierend und kühl und wirken auf die Meridiane von Herz, Leber und Milz.

Frischer und erfrischender Duft; es lindert Hitze und Feuchtigkeit, stärkt die Milz und steigert das Yang, löst Blutstauungen und stoppt Blutungen;

Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Sommerhitze, Durst, Kopfschmerzen, Schwindel, Ödemen, Appetitlosigkeit und Blähungen, Durchfall, Leukorrhoe, Rektumprolaps, Hämatemesis, Nasenbluten, Hämoptyse, blutigem Stuhl, Metrorrhagie, Wochenfluss nach der Geburt und durch Verletzungen verursachter Blutstau verwendet.

Vorsichtsmaßnahmen beim Trinken

1. Lotusblatttee muss nicht gekocht werden. Einfach mit kochendem Wasser aufbrühen. Am besten 5 bis 6 Minuten köcheln lassen, damit der Tee stärker wird. Und auch wenn der Tee kalt ist, verändert sich seine Wirkung nicht, sodass er im Sommer für einen besseren Geschmack auch eisgekühlt getrunken werden kann.

2. Starker Tee ist am besten. Der zweite Aufguss hat keine Wirkung, daher bewirkt das Trinken des ersten Aufgusses eine Gewichtsabnahme.

3. Am besten trinken Sie es auf nüchternen Magen vor den Mahlzeiten, da dies den Stuhlgang am besten fördert und Ödeme beseitigt.

4. Sie können etwa 3–4 Tassen pro Tag trinken, aufgeteilt in Zeiträume, vor den Mahlzeiten und während des Nachmittagstees.

5. Sie müssen keine Diät machen, wenn Sie Tee trinken, denn nach einer gewissen Zeit ändert sich Ihr Geschmack beim Essen auf natürliche Weise und viele Menschen mögen kein fleischiges und fettiges Essen mehr.

6. Sie müssen den Lotusblatttee nicht kochen, lassen Sie ihn einfach im Teebeutel aufbrühen und etwa 5 Minuten köcheln.

7. Sie müssen den Tee nicht unbedingt heiß trinken. Die Wirkung wird nicht beeinträchtigt, wenn er kalt ist. Im Sommer schmeckt er eisgekühlt besser. Im Winter ist es nicht geeignet, ihn kalt zu trinken.

Lotusblatttee mit unterschiedlichen Rezepturen, Marken und Spezifikationen kann auf unterschiedliche Weise getrunken werden. Behandeln Sie sie also unterschiedlich.

Generell sind mehrere Getränke erforderlich. Trinken Sie ihn zwischen den Mahlzeiten. Trinken Sie keinen Lotusblatttee während der Mahlzeiten, um die Verdauung nicht zu beeinträchtigen.

Frauen sollten während der Menstruation auf das Trinken verzichten.

Der obige Artikel stellt einige Dinge vor, auf die Sie beim Trinken von Lotusblatttee achten müssen. Der wichtigste Punkt ist, dass Freundinnen während der Menstruation keinen Lotusblatttee trinken dürfen und dass auch das Abnehmen moderat sein muss, also nicht zu anspruchsvoll sein darf.