Können ältere Menschen im Sommer Ginseng essen?

Ginseng ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel und auch ein nahrhaftes Stärkungsmittel. Die Einnahme von Ginseng ist nicht nur eine Frage des Geldes, sondern auch der persönlichen Konstitution und der Zeit. Aufgrund der hohen Temperaturen im Sommer leiden viele ältere Menschen unter bestimmten Beschwerden. Ist dies ein guter Zeitpunkt, um Ginseng einzunehmen? Lassen Sie uns heute diskutieren, ob ältere Menschen im Sommer Ginseng essen können?

Im heißen Sommer wird durch die hohen Temperaturen der Stoffwechsel des menschlichen Körpers beschleunigt, der Energieverbrauch steigt, der Schlaf nimmt ab, der Appetit nimmt ab, es kommt schnell zu Müdigkeit und die körperliche Fitness wird oft beeinträchtigt. Für diejenigen, die sich nicht an hohe Temperaturen anpassen können, ist Ginseng das beste Produkt im Kampf gegen die Hitze. Solange der Zungenbelag nicht weiß, dick, gelb oder heiß ist, können Sie Ginseng als Stärkungsmittel einnehmen. Dies ist der effektivste Weg, um die Immunität zu stärken, die in der chinesischen Medizin „Fubu“ genannt wird. Insbesondere bei Patienten mit chronischen Erkrankungen wie Bronchitis oder Asthma, die in der kalten Wintersaison zu Rückfällen neigen, kann die Einnahme von Ginseng im Sommer den Körper stärken, die Immunfunktion des Körpers verbessern und dem Auftreten chronischer Erkrankungen im Winter vorbeugen. Somit kann Ginseng auch bei der Behandlung von Winterkrankheiten im Sommer hilfreich sein.

Im Sommer ist das Wachstum und die Vermehrung verschiedener pathogener Bakterien am stärksten ausgeprägt und die Menschen sind anfällig für zahlreiche akute Infektionskrankheiten wie etwa Japanische Enzephalitis, akute Gastroenteritis und Hepatitis. Während der Genesungsphase dieser Krankheiten haben Patienten oft Symptome wie leichtes Fieber, Appetitlosigkeit, trockenen Mund, rote Zunge und körperliche Schwäche. Die Einnahme von Ginseng zu diesem Zeitpunkt kann Yin und Qi nähren und die Milz stärken. Wer oft krank ist, ein schwaches Qi und einen schwachen Körper hat, viel schwitzt, sich kurzatmig, schwindlig und müde fühlt, Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit und Albträume hat, für den kann der Verzehr von Ginseng den Körper stärken, den Appetit anregen und einem Hitzschlag vorbeugen.

Bei der Einnahme von Ginseng im Sommer sollten Sie wählerisch sein. Im Allgemeinen können Sie zwischen rohem, sonnengetrocknetem Ginseng und amerikanischem Ginseng wählen. Daher sind die medizinischen Eigenschaften dieser Ginseng-Art relativ mild und sie ist eher für allgemeine Patienten sowie ältere und schwache Menschen geeignet. Wer jedoch häufig unter heißen Händen und Füßen, Blähungen und Verstopfung leidet, was in die Kategorie der TCM-Beweise fällt, sollte keinen Ginseng einnehmen.

Aufgrund der obigen Einführung und Analyse glaube ich, dass jeder die Frage verstanden hat, ob ältere Menschen im Sommer Ginseng essen können. Die Einnahme vieler chinesischer Arzneimittel ist tatsächlich eine Diskussion wert. Schließlich ist die chinesische Medizin tiefgründig und wird seit Tausenden von Jahren überliefert. daher. Wenn Sie sich für die Einnahme solcher Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, sollten Sie am besten einen Facharzt konsultieren, um Schäden für Ihren Körper zu vermeiden.