Welches chinesische Heilmittel eignet sich am besten für ein Fußbad?

Der kalte Winter kommt bald. Das Wetter wird immer trockener und die Körpertemperatur sinkt stark. Während der kalte Wind weht, wird der Nordwind immer stärker. Wenn wir nach einem harten Tag von der Arbeit nach Hause kommen, sind unsere Füße und Hände kalt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Ihre Füße genauso gut in einem Becken mit heißem Wasser einweichen, was nicht nur das Blut beruhigt, sondern auch die Meridiane. Welches Fußbad nach chinesischer Medizin ist also das beste?

Erstens sollte das Fußbad nicht zu lange dauern, 15 bis 30 Minuten sind angemessen. Beim Einweichen der Füße gelangt das Blut in die unteren Gliedmaßen und das Gehirn wird anfällig für eine unzureichende Blutversorgung. Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie ältere Menschen, die ein Engegefühl in der Brust oder Schwindelgefühl verspüren, sollten das Fußbad vorübergehend unterbrechen und sich ausruhen.

Bei Diabetikern ist die periphere Sensorik eingeschränkt, daher sollten Familienmitglieder zunächst die Wassertemperatur prüfen, um Verbrühungen vorzubeugen.

Zweitens ist es nicht ratsam, die Füße innerhalb einer Stunde nach einer Mahlzeit einzuweichen. Nach dem Essen fließt der größte Teil des Blutes im Körper in den Verdauungstrakt. Wenn Sie Ihre Füße unmittelbar nach einer Mahlzeit in heißes Wasser einweichen, fließt das Blut, das in den Verdauungstrakt fließen sollte, stattdessen in die unteren Gliedmaßen. Mit der Zeit beeinträchtigt dies die Verdauung und Aufnahme und führt zu Nährstoffmängeln. Deshalb ist es am besten, die Füße eine Stunde nach dem Essen einzuweichen.

Drittens ist es am besten, für ein Fußbad nach chinesischer Medizin ein Holzbecken zu verwenden. Die chemische Zusammensetzung von Metallbecken, beispielsweise Kupferbecken, ist instabil und kann leicht mit der Gerbsäure der traditionellen chinesischen Medizin reagieren und schädliche Substanzen wie Gerbsäureeisen bilden, was die Wirksamkeit des Arzneimittels erheblich verringert.

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Viertens sollten Kinder ihre Füße nicht über längere Zeit in überhitztes Wasser einweichen. Da sich das Fußgewölbe bereits im Kindesalter ausbildet, ist es wichtig, bereits im frühen Kindesalter auf seinen Schutz zu achten. Wenn Sie die Füße Ihres Kindes häufig mit heißem Wasser waschen, lockern sich die Bänder an den Fußsohlen, was der Bildung und Erhaltung des Fußgewölbes nicht förderlich ist und leicht zu Plattfüßen führen kann.

Fünftens sollten Frauen während der Menstruation keine Fußbäder mit chinesischer Medizin verwenden. Die Probleme, mit denen Frauen während ihrer Menstruation konfrontiert sind, sind komplizierter. Wenn Sie die Ursache nicht identifizieren können und Ihre Füße mit chinesischer Medizin einweichen, wird dies nicht nur keine lindernde Wirkung haben, sondern kann auch Symptome wie Dysmenorrhoe verschlimmern.

Wenn Frauen also Dysmenorrhoe und andere Menstruationsbeschwerden behandeln möchten, ist ein Fußbad nach chinesischer Medizin die beste Methode.

Fußbäder sind etwas, das wir jeden Tag tun müssen, genau wie das Waschen der Füße. Viele Leute denken, dass das Waschen der Füße nur 3 Minuten dauert, aber an unseren Füßen befinden sich mehr als 60 Akupunkturpunkte. Wenn wir sie nicht gut nutzen, wird unser Körper versagen. Über Fußbäder gibt es viel Wissen und sie haben viele Vorteile.