Wenn eine Frau unter einem Mangel an Qi und Blut leidet, wird nicht nur ihr Aussehen beeinträchtigt, sondern wenn der Mangel über längere Zeit anhält, wird er unweigerlich auch ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigen. Dies ist im Winter besonders deutlich, da sich der Einfluss von Qi- und Blutmangel dann deutlich zeigt. Es gibt viele Möglichkeiten, einen Mangel an Qi und Blut zu regulieren. Heute werde ich Ihnen einige medizinische Getränke vorstellen, die Qi wieder auffüllen und Blut nähren können. Freundinnen können diese oft trinken, um Qi und Blut zu regulieren und ihre körperliche Verfassung zu verbessern. 1. Roséwein Die Rose hat die Funktion, Qi zu fördern und Depressionen zu lindern, Leber und Magen zu beruhigen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Viele Freundinnen machen sich oft Sorgen über Sommersprossen und Chloasma im Gesicht. Solche Symptome werden oft durch eine Leberdepression und Qi-Stagnation verursacht, begleitet von Brust- und Flankenschmerzen, unregelmäßiger Menstruation oder Engegefühl in der Brust, Qi-Stagnation, Seufzen, Depression usw. Darüber hinaus leiden viele Frauen an Brusterkrankungen wie Brusthyperplasie, und Brusterkrankungen stehen im Zusammenhang mit einer Stagnation des Leber-Qi. Bei diesen Erkrankungen empfiehlt sich das Trinken von Roséwein. Die Herstellung von Roséwein ist sehr einfach. Nehmen Sie 350 Gramm frische Rosen und 1500 Milliliter Reiswein und lassen Sie die Rosen im Wein einweichen. Da die Rosenblätter sehr dünn sind, können ihre Inhaltsstoffe leicht herausdringen und Sie können den Wein nach ein paar Tagen Einweichen trinken. Seine Auswirkungen sind relativ mild. 2. Siwu-Likör Viele Frauen kennen das „Siwu-Abkochen“, bei dem Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, Ligusticum chuanxiong und die Wurzel der weißen Pfingstrose als „vier Hauptzutaten“ verwendet werden. Es ist ein klassisches Rezept zur Blutnährung und Regulierung der Menstruation im Kanon der chinesischen Medizin. Neben dem Abkochen und Trinken kann es auch zur Herstellung von Wein verwendet werden. Viele Frauen leiden aufgrund von Blutmangel an Dysmenorrhoe, haben einen fahlen Teint und keine Rötungen und haben im Winter kalte Hände und Füße. Aus diesen vier Heilkräutern kann Wein hergestellt werden. Regelmäßiges Trinken kann die Durchblutung fördern, Blutgerinnsel lösen, Schmerzen während der Menstruation lindern, Anämie verbessern und kalten Händen und Füßen vorbeugen. Wenn die Blutzirkulation reibungslos funktioniert, wird Ihr Teint natürlich rosig, Ihre Haut wird glatter und Sie sehen um mehrere Jahre jünger aus! Zur Herstellung von Siwu-Wein verwendet man 1.000 ml Reiswein oder Weißwein, jeweils 50 Gramm Engelwurz, Rehmannia, Chuanxiong und weiße Pfingstrosenwurzel und lässt alles vor dem Trinken einen Monat lang einweichen. Die Zubereitungsmethoden und Wirkungen der beiden oben vorgestellten Heilweinrezepte zur Qi-Erneuerung und Blutversorgung werden ausführlich erläutert. Freundinnen können versuchen, sie nach der Zubereitung an einem trockenen, sonnengeschützten Ort aufzubewahren. Sie können das ganze Jahr über eingenommen werden. Ich glaube, dass Sie, solange Sie sie konsequent einnehmen, das Phänomen des Qi- und Blutmangels langsam verbessern und Ihre Haut erheblich verbessern können. |
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