Herbst und Winter sind die beste Jahreszeit, um den Körper zu ernähren und Menschen mit schwacher Konstitution lassen sich diese gute Gelegenheit natürlich nicht entgehen. In den letzten Jahren sind mit der Popularisierung von Gesundheitskonzepten viele Menschen auf der Suche nach gesunden und sicheren Konditionierungsmethoden. Die Traditionelle Chinesische Medizin hat aufgrund ihrer hervorragenden pflegenden Wirkung und geringen Nebenwirkungen große Aufmerksamkeit erlangt. Wir alle wissen, dass es viele Arten nahrhafter chinesischer Medizin gibt. Worauf sollten wir also achten, wenn wir chinesische Medizin zur Ernährung verwenden? Jetzt werde ich Ihnen einige Tabus bei der Einnahme von Stärkungsnahrung vorstellen. Generell gilt: Wenn Sie chinesische Kräutermedizin zur Beseitigung innerer Hitze einnehmen, ist es nicht ratsam, scharfe Speisen wie Zwiebeln, Knoblauch, Pfeffer, Hammelfleisch, Hundefleisch usw. zu sich zu nehmen; bei der Behandlung von Erkältungssymptomen sollten Sie rohe und kalte Speisen vermeiden. Vermeiden Sie bei der Einnahme von Medikamenten, die Rehmannia-Wurzeln und Polygonum multiflorum enthalten, die Einnahme von Zwiebeln, Knoblauch und Radieschen. Wenn Sie chinesische Medikamente mit Minze einnehmen, sollten Sie kein Schildkrötenfleisch essen. Poria cocos sollte nicht mit Essig gegessen werden. Wenn Sie Schildkrötenpanzer essen, sollten Sie diesen nicht zusammen mit Amaranth essen. Bei der Einnahme von Abführmitteln wie Dachengqi Decoction und Maren Pills sollten Sie fettige und unverdauliche Speisen vermeiden; auch bei der Einnahme anthelminthischer chinesischer Arzneimittel sollten Sie fettige Speisen vermeiden und die Mittel am besten auf leeren Magen einnehmen. Während Sie krank sind und Medikamente einnehmen, sollten Sie den Verzehr von rohen, kalten, klebrigen und anderen schwer verdaulichen Nahrungsmitteln wie zum Beispiel Chilischoten vermeiden. Oben sind einige der Nahrungsmittel aufgeführt, die mit häufig verwendeten chinesischen Arzneimitteln nicht vereinbar sind. Zunächst sollten Sie aufhören, Alkohol zu trinken, insbesondere Bier, und den Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Puringehalt vermeiden. Tierische Innereien, Knochenmark, Meeresfrüchte usw. enthalten den größten Puringehalt; Fisch, Garnelen, Fleisch, Erbsen, Spinat usw. enthalten ebenfalls bestimmte Purine; Obst, Gemüse, Milch, Eier usw. enthalten kein Purin. Um die Ausscheidung der Harnsäure über die Nieren zu erleichtern, ist es ratsam, mehr Wasser zu trinken. Normalerweise können die Symptome kontrolliert werden. Oben sind die Tabus zur tonischen chinesischen Medizin, die ich Ihnen vorgestellt habe. Wenn Sie traditionelle chinesische Medizin zur Ernährung verwenden, achten Sie unbedingt auf die in diesem Artikel genannten Vorsichtsmaßnahmen, um die Wirksamkeit des Arzneimittels nicht zu beeinträchtigen. Darüber hinaus sollten wir gute Lebensgewohnheiten entwickeln, ausreichend schlafen und uns körperlich betätigen. Darüber hinaus sollten Menschen mit eingeschränkter Milz- und Magenfunktion bei der Einnahme chinesischer Medizin darauf achten, keine rohen, kalten, scharfen oder anderen reizenden Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. |
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