Wofür wird die Schwarze Wolfsbeere verwendet?

Nur wenige Menschen kennen die schwarze Wolfsbeere, daher wissen nicht viele Menschen, wie man sie verwendet. Die schwarze Wolfsbeere ist nicht so gut wie die rote Wolfsbeere. Die rote Wolfsbeere ist sehr verbreitet, daher wissen die Menschen, wie man sie verwendet, wenn man rote Wolfsbeere isst. Aber die schwarze Wolfsbeere ist anders. Sie ist nicht nur ungewöhnlich, sondern nur wenige Menschen essen schwarze Wolfsbeere. Die schwarze Wolfsbeere wurde an vielen Orten noch nie gesehen. Was sind also die Verwendungsmöglichkeiten der schwarzen Wolfsbeere?

Wissenschaftliche Messungen haben gezeigt, dass der Vitamin- und Fettgehalt der schwarzen Wolfsbeere viel höher ist als der der roten Wolfsbeere. Der Eisen-, Kalzium-, Magnesium-, Zink- und Kupfergehalt der schwarzen Wolfsbeere ist viel höher als der durchschnittliche Gehalt der roten Wolfsbeere, während der Kalium- und Mangangehalt viel niedriger als der Durchschnitt ist und der Natriumgehalt im Wesentlichen gleich ist. Schwarze Wolfsbeere ist außerdem ein hochwertiges natürliches Kobalt- und Nickelpräparat.

Die richtige Art und Weise, schwarze Wolfsbeere zu essen

Richtige Ernährung

(1) Direkt kauen: Die schwarze Wolfsbeere einige Minuten in einem Topf dämpfen oder einige Sekunden in der Mikrowelle backen (die Zeit sollte nicht zu lang sein) und jeden Morgen und Abend direkt kauen.

(2) Brei kochen oder Reis dämpfen: Wenn Sie Brei kochen oder Reis dämpfen, geben Sie die gewaschenen Wolfsbeeren hinzu, nachdem das Wasser kocht. Nach dem Kochen können sie gegessen werden. Sie haben eine schöne Farbe, ein schönes Aroma und einen schönen Geschmack.

(3) In Wasser einweichen: Geben Sie die gewaschenen Wolfsbeeren in eine Tasse und lassen Sie sie einige Minuten in Wasser der entsprechenden Temperatur einweichen, bevor Sie das Wasser trinken und die Früchte essen.

(4) Einlegen in Wein: Wolfsbeeren können in Gelbwein oder Weißwein eingelegt und nach sieben Tagen verzehrt werden.

(5) Das Hinzufügen einer angemessenen Menge Wolfsbeere bei der Zubereitung von Suppen oder beim Schmoren von Fleisch verbessert nicht nur Farbe, Aroma und Geschmack, sondern dient auch als Nahrungsergänzungsmittel.

Für Erwachsene ist es besser, täglich etwa 3-6 Gramm Wolfsbeere zu essen. Sie können die Menge auch entsprechend Ihrer eigenen Dosierung erhöhen oder verringern, um die beste Wirkung zu erzielen. Sie können sie im Mund kauen oder in Wasser einweichen und trinken. Sie müssen lange durchhalten und jeden Tag ein wenig essen, um die Wirkung zu sehen.

Die gebräuchlichste Methode besteht darin, es in Wasser einzuweichen oder daraus eine Suppe zu machen. Eine neue Zubereitungsmethode besteht darin, Bocksdornbeeren in Brei zu geben und verschiedene Zutaten hinzuzufügen, um unterschiedliche Effekte zu erzielen.

Schwarze Wolfsbeeren werden in Wasser eingeweicht. Leitungswasser färbt sie blau (alkalisches Wasser), während Mineralwasser sie violett färbt (neutrales Wasser). Direkt trinken. 5–6 Mal aufbrühen, bis alle wirksamen Nährstoffe aus der Schwarzen Wolfsbeere extrahiert sind und das Wasser weiß wird.

Dies sind die verschiedenen Möglichkeiten, schwarze Wolfsbeeren zu verwenden. Wenn Sie diese Methoden bei der Verwendung von schwarzen Wolfsbeeren befolgen, können Sie alle Vorteile der schwarzen Wolfsbeeren nutzen. Schwarze Wolfsbeeren sind ein traditionelles chinesisches Arzneimittel, das die Fitness und Immunität des Menschen verbessern kann. Die Verwendung von schwarzen Wolfsbeeren zur Erhaltung der Gesundheit, zur Blut- und Qi-Erneuerung ist recht gut. Die Menge an schwarzen Wolfsbeeren sollte jedoch nicht zu hoch sein, da dies sonst negative Auswirkungen hat.