Zubereitung einer mageren Angelica- und Codonopsis-Fleischsuppe

Viele Menschen achten besonders darauf, ihren Körper zu pflegen, wenn sie unter den Schmerzen einer Krankheit leiden. Das Trinken von mehr gesundheitsfördernden Suppen kann den Körper sehr gut nähren und ihn gesünder machen. Die am häufigsten verwendete Suppe ist Angelika-, Codonopsis- und Magerfleischsuppe. Sie hat eine gute Wirkung bei der Wiederauffüllung von Qi und Blut und verbessert die Immunität. Für Frauen ist sie die beste nahrhafte Suppe. Lernen Sie die Zubereitung von Angelika-, Codonopsis- und Magerfleischsuppe kennen.

Zubereitung einer mageren Angelica- und Codonopsis-Fleischsuppe

Material:

250 Gramm mageres Schweinefleisch, 10 Gramm Codonopsis pilosula, 5 Gramm Angelica sinensis, 5 Gramm Polygonatum sibiricum und 5 rote Datteln.

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1. Das magere Schweinefleisch in mittelgroße Stücke schneiden und in kochendem Wasser blanchieren. Entfernen Sie die Kerne aus den roten Datteln.

2. Alle Zutaten in einen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser dazugeben, den Topf abdecken und unter Wasser dünsten.

3. Nachdem das Wasser im Topf kocht, 60 Minuten bei mittlerer Hitze und dann 120 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

4. Entfernen Sie die Arzneimittelrückstände und fügen Sie ein wenig Speiseöl, Salz und MSG hinzu, um es nach Ihrem Geschmack zu würzen.

Funktionen und Wirkungen von Angelica sinensis: Blutnährend und durchblutungsfördernd, menstruationsregulierend und schmerzlindernd, befeuchtet den Darm und fördert die Darmentleerung. Es wird angewendet bei Chlorose durch Blutmangel, Schwindel und Herzklopfen, unregelmäßiger Menstruation, Amenorrhoe und Dysmenorrhoe, Bauchschmerzen durch Mangel und Erkältung, trockenem Darm und Verstopfung, rheumatischen Schmerzen, Sturzverletzungen, Karbunkeln und Geschwüren. Wird zur Behandlung von Bewusstlosigkeit, Schaum vor dem Mund und postnataler Lähmung infolge eines Schlaganfalls verwendet.

Codonopsis pilosula kann auch Blut nähren, was eine seiner Haupteigenschaften ist. Daher sollten Menschen, die sowohl an Qi- als auch an Blutmangel, Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Müdigkeit, blasser Haut, Schwindel, Appetitlosigkeit, weichem Stuhl und Erkältungsneigung leiden, auch Codonopsis pilosula einnehmen. Experimente haben gezeigt, dass Codonopsis pilosula die Anzahl der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins erhöhen kann. Daher ist der Verzehr von Codonopsis pilosula für Patienten mit Anämie sehr vorteilhaft. Die Einnahme von Codonopsis pilosula kann auch dazu beitragen, die durch Chemotherapie und Strahlentherapie verursachte Anzahl weißer Blutkörperchen wiederherzustellen.

Angelika-, Codonopsis- und schwarze Hühnersuppe ist eine sehr geeignete Suppe für die tägliche Konditionierung von Menschen mit Qi- und Blutmangel, dunkler Haut, schwachen Händen und Füßen, schneller Ermüdung und Schwindel. Sie ist besonders für Freundinnen geeignet, um den Körper vor und nach besonderen Tagen zu stärken. Angelica sinensis füllt das Blut wieder auf, fördert die Durchblutung, reguliert die Menstruation und lindert Schmerzen; Astragalus membranaceus füllt das Zentrum wieder auf, füllt Qi wieder auf und reguliert Qi-Mangel. Es enthält außerdem Wolfsbeeren, rote Datteln und Codonopsis, die alle gute Blutstärkungsmittel sind, sowie Lilien, Lotussamen, Coix-Samen und andere Zutaten, die das Herz reinigen und die Lungen befeuchten. Es ist eine köstliche traditionelle Suppe, die für den Langzeitverzehr geeignet ist.

Das Obige ist eine Einführung in die Zubereitungsmethode für Angelica- und Codonopsis-Magerfleischsuppe. Nachdem wir es verstanden haben, wissen wir, dass Angelica- und Codonopsis-Magerfleischsuppe sehr einfach und schnell zuzubereiten ist. Wir können sie auch in unserem täglichen Leben nach der oben beschriebenen Methode zubereiten. Dies kann den Körper besser regulieren und mehr Nährwert erhalten. Darüber hinaus müssen Sie, wenn Sie Ihren Körper gesünder machen möchten, regelmäßige Lebensgewohnheiten haben und jeden Tag mehr Sport treiben.