Kann roter Ginseng über einen längeren Zeitraum eingenommen werden?

Roter Ginseng ist ein sehr wertvolles chinesisches Heilmittel und auch ein Stärkungsmittel mit hohem Nährwert. Er wächst hauptsächlich in Jilin, Liaoning und anderen Orten in meinem Land. Roter Ginseng hat nicht nur einen hohen essbaren Wert, sondern kann auch die Lebensenergie erheblich auffüllen, den Puls wiederherstellen und den Körper stärken. Es hat auch einen hohen medizinischen Wert. Es kann Müdigkeit reduzieren und hat eine gewisse Verbesserungswirkung bei Herzmuskelschwäche. Es hat auch eine antiallergische Schock- und kardiotonische Wirkung. Kann roter Ginseng also über einen längeren Zeitraum eingenommen werden? Lassen Sie mich Ihnen unten eine ausführliche Einführung geben.

Aus gesundheitlicher Sicht ist roter Ginseng ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel für Menschen mit Qi- und Blutmangel und Yang-Mangel. Wer oft friert, kalte Hände und Füße hat, sich schwindlig und müde fühlt, schwache Gliedmaßen hat, leicht ermüdet, Kurzatmigkeit hat, sich kalt im Magen fühlt, an langfristigem Durchfall leidet, an Schlaflosigkeit leidet, Impotenz hat und häufig urinieren muss, kann roten Ginseng als Stärkungsmittel wählen.

Im Sommer sollte die Dosierung jedoch entsprechend reduziert werden. Die warme Natur des roten Ginseng zerstört bei normalen Menschen das Gleichgewicht von Yin und Yang, erhöht das Gewicht der Yang-Hitze und führt zu „Wütendwerden“-Symptomen wie Mundtrockenheit, Blasen auf den Lippen und Nasenbluten. Im heißen Sommer ist diese Situation deutlicher. Wenn Sie die Einnahme des Arzneimittels jedoch rechtzeitig beenden, verschwinden die oben genannten Symptome. Menschen mit schwacher Konstitution müssen roten Ginseng über einen langen Zeitraum einnehmen. Um Nebenwirkungen vorzubeugen, sollten sie das Arzneimittel in Intervallen einnehmen, d. h. 7 Tage lang einnehmen und dann 2 Tage lang pausieren. Roter Ginseng kann die Immunität des Menschen verbessern, Müdigkeit und Strahlung vorbeugen, Tumore hemmen und das menschliche Hormonsystem regulieren. Roter Ginseng ist für ältere Menschen und Menschen mit chronischen Erkrankungen und schwacher Konstitution geeignet. Roter Ginseng kann im Alltag auf vielfältige Weise verwendet werden. Sie können ihn in Scheiben schneiden und eine Weile im Mund behalten, bevor Sie ihn kauen, Tee daraus machen, ihn zu Pulver mahlen und schlucken oder eine Suppe oder einen Eintopf daraus machen. Die einfachste Einnahmemethode ist das Kauen. Schneiden Sie den roten Ginseng in dünne Scheiben, nehmen Sie 2-3 Scheiben (ca. 3 Gramm) und behalten Sie sie eine Weile im Mund, kauen Sie sie sorgfältig und schlucken Sie sie, wenn Sie viel Speichel im Mund haben. Oder Sie machen sich einen Tee daraus: Schneiden Sie den roten Ginseng in dünne Scheiben, geben Sie 2-3 Gramm davon in eine Schüssel oder Tasse, übergießen Sie ihn mit kochendem Wasser, lassen Sie ihn abgedeckt 5 Minuten köcheln und trinken Sie ihn anschließend, wiederholen Sie dies mehrmals und kauen und schlucken Sie die Ginsengscheiben anschließend. Wenn Sie den Ginseng zu Pulver mahlen, mahlen Sie ihn zu feinem Pulver und schlucken Sie es jeden Tag. Die bei dieser Methode verwendete Dosierung von rotem Ginseng ist relativ gering und kann je nach persönlicher Konstitution bestimmt werden. Im Allgemeinen reichen 1–1,5 Gramm pro Mal aus.

Oben habe ich Ihnen Informationen darüber vermittelt, ob roter Ginseng über einen längeren Zeitraum eingenommen werden kann. Tatsächlich ist roter Ginseng ein sehr wirksames traditionelles chinesisches Heilmittel, aber beim Verzehr von rotem Ginseng sind viele Vorsichtsmaßnahmen zu beachten. Er ist nicht geeignet für Menschen mit Yin-Mangel, Feuerhyperaktivität oder unkontrolliertem Bluthochdruck. Darüber hinaus sollte roter Ginseng nicht im Übermaß eingenommen werden und Sie müssen bei der Einnahme auf saisonale Veränderungen achten. Das kühle Wetter im Herbst und Winter ist die beste Jahreszeit, um roten Ginseng zu essen.