Wirkungen und Methoden der schwarzen Hühnersuppe von Tianqi

Wenn Sie das Krankheitsrisiko verringern möchten, müssen Sie Ihre Ernährung anpassen. Die Zubereitung nahrhafterer Suppen kann unseren Körper gesünder machen und eine gute Konditionswirkung haben. Unter ihnen ist die schwarze Hühnersuppe mit Panax Notoginseng ein sehr gutes nahrhaftes Nahrungsmittel für Frauen. Sie kann eine gute Rolle bei der Wiederauffüllung von Qi und Blut spielen und die Immunität verbessern. Sie ist das beste Nahrungsmittel für Frauen nach der Geburt. Lassen Sie uns mehr über die Wirkungen und Methoden der schwarzen Hühnersuppe mit Panax Notoginseng erfahren.

Wirkungen und Methoden der schwarzen Hühnersuppe von Tianqi

Wirkung:

Bei der Geburt verliert eine Frau viel Blut. Wenn sie nicht genügend nahrhafte Nahrung zu sich nimmt, leiden sie unter Milz- und Nierenschwäche, einem fahlen Teint und Müdigkeit. Um Ihren Körper in Form zu halten, sollten Sie regelmäßig nährstoffreiche Suppen trinken. Die schwarze Hühnersuppe Panax Notoginseng stärkt das Herz und füllt das Blut auf, beseitigt Blutstauungen und stoppt Blutungen. Sie kann Körper und Geist nähren und die Vitalität wiederherstellen. Panax Notoginseng hat die Funktion, Schwellungen zu reduzieren, Blutungen zu stoppen und Blutstase zu beseitigen. Der echte Panax Notoginseng hat eine schwarze und glänzende Schale, während die weiße Schale eine transplantierte Sorte ist. Der beste Panax Notoginseng ist schwer und hart, mit einer glatten Oberfläche und einem graugrünen Querschnitt sowie einer gelbgrünen Ferse. Das Zubereiten einer Suppe mit schwarzem Huhn hat eine therapeutische Wirkung. Sie kann Yin und Blut nähren, ohne auszutrocknen.

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Zutaten: 1 schwarzes Huhn (ca. 1200g), 15g Panax Notoginseng, 8 rote Datteln, 2 Stücke Mandarinenschale, 2 Scheiben Ingwer, 1/2 Teelöffel Salz, 2500ml Wasser

1) Das Hähnchen in Schwarzknochenform von den Eingeweiden befreien, säubern und in grobe Stücke schneiden. Die roten Datteln und die Mandarinenschale waschen und beiseite legen.

2) Das schwarze Huhn in den Topf geben, sauberes Wasser einfüllen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und 2 Minuten weiterkochen. Das Blut abgießen und dann das Huhn aus dem Topf nehmen. Den Schaum auf der Oberfläche des Huhns mit sauberem Wasser abspülen.

3) Geben Sie Panax Notoginseng in eine stabile Schüssel, zerkleinern Sie es mit einem Nudelholz, geben Sie es in das Gewürzpaket und waschen Sie es mit klarem Wasser durch das Gewürzpaket.

4) Sauberes Wasser in den Topf geben, schwarzes Huhn, Mandarinenschale, rote Datteln, Ingwerscheiben und das Gewürzpaket mit Panax Notoginseng hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen, in den elektrischen Schmortopf geben und mehr als 3 Stunden (oder länger) köcheln lassen und vor dem Servieren nach Geschmack salzen.

Wenn wir selbst leckeres Essen zubereiten, können wir nicht nur unsere körperliche Fitness verbessern, sondern auch den Stress abbauen, den die Arbeit mit sich bringt. Das Obige ist eine Einführung in die Wirksamkeit und Methode der schwarzen Hühnersuppe mit Panax Notoginseng. Nachdem wir es verstanden haben, wissen wir, dass schwarze Hühnersuppe langsam bei niedriger Hitze geköchelt werden muss, damit die Suppe nahrhaft und lecker wird, und dass sie die körperliche Kraft von Frauen nach der Entbindung wiederherstellen und die Milchproduktion fördern kann.