Wie man frische Schisandra chinensis isst

Unter den zahlreichen chinesischen Heilmitteln ist Schisandra chinensis eine Art chinesischer Medizin, die wir häufig sehen. Über die medizinische Wirkung von Schisandra chinensis muss man nicht viel sagen, aber ich glaube, dass viele Freunde immer noch nicht wissen, dass frische Schisandra chinensis tatsächlich direkt als Nahrungsmittel verwendet werden kann. Wie isst man also frische Schisandra chinensis? Keine Sorge, ich werde Ihnen ausführlich erklären, wie man frische Schisandra chinensis isst.

Die Dosierung von Schisandra-Honig beträgt dreimal täglich 15–30 Gramm. Er kann mit warmem oder kaltem Wasser eingenommen werden. Er kann auch direkt gegessen werden. Er wirkt schönheitsfördernd, gesundheitsfördernd und befeuchtend auf den Darm.

Kochen Sie 100 Gramm Schisandra chinensis in Wasser und trinken Sie es häufig als Tee, 1 Dosis pro Tag. Es kann den Geist beruhigen, Leber und Nieren regulieren und wird hauptsächlich zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden, unruhigem Schlaf, ungeordneten Träumen, Reizbarkeit und Vergesslichkeit eingesetzt. Normalerweise dauert es etwa 15 Tage, bis die Wirkung eintritt, und kann 30-60 Tage lang kontinuierlich eingenommen werden.

500 Gramm Schisandra chinensis und 500 Gramm Longan-Fruchtfleisch in Wasser geben und zweimal kochen, jedes Mal 1 Stunde lang. Die beiden Abkochungen mischen, den Rückstand entfernen, 500 Gramm Honig hinzufügen und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis eine Paste entsteht. Nehmen Sie jeweils 1 Esslöffel, 2 bis 3 Mal am Tag. Es kann Qi- und Blutmangel, Schlaflosigkeit, Verträumtheit, Schwindel und Herzklopfen heilen.

Um Schisandra chinensis-Brei zuzubereiten, lassen Sie Reis und Schisandra chinensis zusammen bei niedriger Hitze köcheln. Schisandra chinensis kann die Leber nähren und die Nieren stärken, Reis hat eine leber- und magenschützende Funktion und der Verzehr nach dem Trinken kann die Leberschäden durch große Mengen Alkohol verringern.

Braten Sie 3 bis 5 Gramm Schisandra chinensis bei niedriger Hitze, bis sie leicht verkohlt sind, und brühen Sie sie dann mit einer angemessenen Menge grünem Tee und Honig 5 Minuten lang in kochendem Wasser auf, um Schisandra chinensis-Tee zuzubereiten. Regelmäßiges Trinken kann den Geist beleben und die Nieren und die Leber nähren.

Ich glaube, dass jeder durch die obige Einführung ein umfassenderes Verständnis von Schisandra chinensis hat. Der medizinische Wert von Schisandra chinensis ist sehr breit gefächert. Sie kann nicht nur in Kombination mit anderen chinesischen Heilmitteln zur Behandlung verschiedener Erkrankungen unseres Körpers verwendet werden, sondern frische Schisandra chinensis kann auch direkt zur Zubereitung von Tee oder als Zutat zum Kochen von Brei verwendet werden, was für unseren Körper von großem Nutzen ist.