Welche Wirkung hat Ginkgo biloba?

Da der Lebensstandard der Menschen in der modernen Gesellschaft immer besser wird, haben viele Freunde aufgrund der Bereicherung des materiellen Lebens Probleme mit hohen Blutfettwerten. Wenn die Blutfette nicht gut kontrolliert werden, kann dies zu Bluthochdruck und Diabetes führen. Daher essen viele Freunde etwas Ginkgo, um eine gute lipidsenkende Wirkung zu erzielen. Welche Wirkung hat Ginkgo Biloba? Lesen Sie mit mir den folgenden Inhalt, um diese Frage zu beantworten.

Ernährungsphysiologische Vorteile von Ginkgo

Der Kern des Ginkgo ist reich an Nährstoffen. Neben Stärke, Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten enthält er auch Spurenelemente wie Vitamin C, Riboflavin, Carotin, Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Magnesium sowie Ginkgolsäure, Ginkgophenol, Pentosepolysaccharide und Liposterole.

Medizinische Verwendung von Ginkgo

Die medizinische Verwendung von Ginkgo spiegelt sich hauptsächlich in drei Aspekten wider: Medizin, Pestizid und Veterinärmedizin. Li Shizhen aus der Ming-Dynastie sagte einst: „Es dringt in den Lungenmeridian ein, wirkt sich positiv auf die Milz aus, lindert Asthma und Husten und verringert die Harnausscheidung.“ Zhang Lulu aus der Qing-Dynastie schrieb in „Ben Jing Feng Yuan“, dass Ginkgo schleimlösend, entgiftend und insektentötend wirkt und „Wunden, Krätze, Tumore, Brustabszesse, Karies, Durchfall bei Kindern, roten und weißen Vaginalausfluss, chronische Strangurie, Spermatorrhoe und Enuresis“ behandeln kann. In der Ming-Dynastie tauchten in Jiangsu, Sichuan und anderen Orten chinesische Patentarzneimittel auf der Basis von Ginkgo auf und wurden in der klinischen Praxis verwendet.

Ginkgo essbar

Ginkgo wurde im Altertum als königlicher Tribut aufgeführt. Die Japaner haben die Angewohnheit, täglich Ginkgo-Nüsse zu essen. Ginkgo ist für Westler zu Weihnachten ein Muss. Was die Verzehrmethoden betrifft, kann Ginkgo gebraten, geröstet, gekocht, als Beilage, in Kuchen, kandierten Früchten, Konserven oder als Getränk und Alkohol verwendet werden. Eine falsche Dosierung und Einnahmeart von Ginkgo kann jedoch zu einer Vergiftung führen. (Bezieht sich hauptsächlich auf den Fall einer übermäßigen Einnahme) Um einer Ginkgo-Vergiftung vorzubeugen, besteht die grundlegende Methode darin, gekochte Speisen zu sich zu nehmen und weniger zu essen. Bei Rohkost (ohne Schale und Kern) sollten Erwachsene jeweils 5 bis 7 Tabletten einnehmen. Kinder sollten je nach Alter und Gewicht jeweils 2 bis 5 Tabletten einnehmen. Die nächste Einnahme kann nach 4 Stunden erfolgen. Wenn Sie die Frucht roh verzehren, achten Sie darauf, die Schale, die rote, weiche Membran und den Kern (Keim) zu entfernen. Beim gekochten Verzehr sind 20 bis 30 Körner pro Portion angemessen. Werden Schale, rote Weichhäute und Keime entfernt und gekocht, kommt es auch bei einer größeren Dosis nicht zu Vergiftungen.

In den obigen Abschnitten haben wir die Wirkung von Ginkgo biloba kennengelernt. Ich hoffe aufrichtig, dass meine Freunde den obigen Inhalt sorgfältig lesen, damit sie ein tiefes Verständnis und eine Erkenntnis über die Wirkung von Ginkgo biloba erlangen. Was ich Ihnen natürlich sagen möchte, ist, dass Ginkgo sehr viele Vorteile für unseren Körper hat, deshalb müssen wir seine Wirkungen geschickt beherrschen, damit er unserer Gesundheit Vorteile bringen kann.