Kann Lingzhi wirklich über einen längeren Zeitraum eingenommen werden?

Lingzhi ist eines der häufigsten Stärkungsmittel in unserem Leben. Es hat eine gute stärkende Wirkung auf den Körper, insbesondere bei geschwächten Personen. Regelmäßiger Verzehr kann den Körper gesünder machen. Lingzhi verursacht keine Reizungen und kann die Immunität des Körpers verbessern. Viele Menschen wissen jedoch, dass Lingzhi eine sehr gute stärkende Wirkung hat, und sie befürchten, dass häufiger Verzehr zu einer übermäßigen Nahrungsergänzung führt und dem Körper schadet. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, ob Lingzhi wirklich über einen längeren Zeitraum gegessen werden kann.

Kann Lingzhi wirklich über einen längeren Zeitraum eingenommen werden?

Ganoderma lucidum ist auch als Waldgeist und kostbares Lingzhi bekannt (wissenschaftlicher Name: Ganoderma Lucidum Karst). Das beste Ganoderma lucidum ist das, das im Wald wächst. Es sieht aus wie ein Regenschirm und sein Hut ist nierenförmig, halbrund oder fast rund. Es handelt sich um den Fruchtkörper des Ganoderma lucidum, eines Polyporaceae-Pilzes. Es wirkt Qi-regenerierend und beruhigend, lindert Husten und Asthma. Es wird bei Schwindel und Schlaflosigkeit, Herzklopfen und Kurzatmigkeit, Neurasthenie, Schwindsucht und Asthma sowie zur Lebensverlängerung eingesetzt. Ganoderma lucidum kann über einen langen Zeitraum gegessen werden. Es hat gute gesundheitliche Vorteile und keine Nebenwirkungen.

Medizinischer Wert

Wesen und Geschmack: warm im Wesen, leicht im Geschmack.

Eigenschaften: Besonderer Geruch, leicht bitterer Geschmack.

Funktion und Indikationen

1. Unruhe, Schlaflosigkeit und Herzklopfen. Dieses Medikament ist von Natur aus süß und mild. Es dringt in den Herzmeridian ein, kann das Herzblut auffüllen, das Herz-Qi fördern und den Geist beruhigen. Daher kann es zur Behandlung von Unruhe, Schlaflosigkeit, Herzklopfen, häufigen Träumen, Vergesslichkeit, Müdigkeit und Appetitlosigkeit eingesetzt werden, die durch unzureichendes Qi und Blut sowie Mangelernährung des Geistes verursacht werden. Es kann allein als Pulver oder zusammen mit Engelwurz, weißer Pfingstrosewurzel, Jujubesamen, Zypressensamen, Longanfleisch usw. eingenommen werden.

2. Husten, Asthma und übermäßiger Auswurf. Dieser Geschmack ist süß und nahrhaft und von Natur aus mild und leicht warm. Er dringt in den Lungenmeridian ein, füllt das Lungen-Qi wieder auf, wärmt die Lunge und löst Schleim, lindert Husten und Asthma und kann häufig Schleim- und Flüssigkeitssyndrom behandeln, insbesondere bei Erkältungshusten, übermäßigem Schleim und Asthma, und ist besonders wirksam bei Schleim-Feuchtigkeits-Typ oder Mangel-Kälte-Typ. Es kann allein oder zusammen mit anderen Qi-belebenden und lungentonisierenden, Yang-erwärmenden und flüssigkeitsumwandelnden Arzneimitteln wie Codonopsis pilosula, Schisandra chinensis, getrocknetem Ingwer und Pinellia ternata verwendet werden.

3. Verbrauchs- und Erschöpfungssyndrom. Dieses Produkt hat die Wirkung, Qi und Blut zu nähren, daher wird es häufig zur Behandlung von Symptomen wie Kurzatmigkeit aufgrund von Mangel, Appetitlosigkeit, kalten Händen und Füßen oder Reizbarkeit und trockenem Mund verwendet. Es wird häufig in Kombination mit Stärkungsmitteln wie Cornus officinalis, Ginseng und Rehmannia glutinosa, wie Zizhi-Pillen (Shengji Zonglu), verwendet.

Das Obige ist eine Einführung in die Frage, ob Ganoderma lucidum wirklich über einen längeren Zeitraum gegessen werden kann. Nachdem wir es verstanden haben, wissen wir, dass Ganoderma lucidum häufig gegessen werden kann und unseren Körper besser regulieren kann, aber es ist erwähnenswert, es nicht im Übermaß zu konsumieren. Darüber hinaus können wir uns, wenn wir in unserem täglichen Leben gesund sein wollen, nicht nur auf Ernährungsumstellungen verlassen, sondern müssen auch mehr Sport treiben.