Menschen, die zum ersten Mal Oliven essen, mögen das bittere Gefühl des Olivenkanals vielleicht nicht, aber wenn sie lange darauf kauen, schmecken sie köstlich und haben einen langen Nachgeschmack. Oliven schmecken sauer, herb, süß, warm, ungiftig und haben eine speichelflussfördernde und durstlöschende Wirkung. Menschen, die sie gerne essen, genießen sie sehr. Lernen wir die Nährstoffe von Oliven kennen! Oliven sind reich an Nährstoffen und enthalten hochwertiges Eiweiß und Vitamin C. 100 g Olivenmark enthalten 204 mg Kalzium, 6,55 g Fett, der Olivenkern enthält 16,64 % Eiweiß und 59,97 % Fett. Es ist nicht schwer zu erkennen, dass Oliven reich an Nährstoffen sind, insbesondere reich an hochwertigem Eiweiß und Vitamin C, was für Schwangere und Kinder sehr nahrhaft ist. Wirkung und Funktionen des Olivenwurzel-Heilweins: Olivenwurzeln haben nach dem Einlegen in medizinischen Wein viele Funktionen und werden auch in der klinischen Medizin häufig verwendet. Sie haben eine Vielzahl von Funktionen, z. B. das Entfernen von Hitze und Feuer, das Lindern von Halsschmerzen und Schwellungen, das Fördern von Flüssigkeit und das Löschen von Durst, die Antioxidation und Anti-Aging-Wirkung. Angemessener Verzehr kann helfen, den Blutdruck zu senken und die Blutgefäße zu erweichen. Der angemessene Genuss von Olivenwurzelwein kann zudem eine wind- und nässevertreibende Wirkung haben. Es hat bestimmte praktische Auswirkungen auf die Behandlung von rheumatoider Arthritis, Gelenkschwellungen, Gelenksteifheit, mangelnder Beugung und Streckung, Taubheitsgefühl in Händen und Füßen usw. Es kann auch Durchfall stoppen, Blut und Qi auffüllen, die Nerven beruhigen und beim Einschlafen helfen. Die Rolle und Wirksamkeit der weißen Olivenwurzel Reinigt den Hals, entfernt Giftstoffe und ist gut für die Gelenke. Behandelt Halsschmerzen, Fußpilz sowie Knochen- und Sehnenschmerzen. Erweiterter Text „Lingnan-Sammlung von Heilkräutern“: „Behandelt Fußpilz und Weißfluss.“ Mango „Quanzhou Materia Medica“: „Behandelt Rheuma der Knochen und Gelenke.“ Zusatzrezept: Erweiterter Körper zur Behandlung von doppelten und einfachen Milchmotten: 4 Liang frische Olivenwurzel und 1 Tasse weißer Essig. Den Sud mit Wasser auflösen und fünf- bis sechsmal täglich damit gurgeln. (Provinz Fujian „Volkspraktische Kräuter“) Mango hilft gegen Fußpilz: Kochen Sie 20–30 Gramm weiße Olivenwurzel und eine Schweinshaxe zusammen und trinken Sie die Suppe. (Aufzeichnungen über das Sammeln von Heilkräutern in Lingnan) Äpfel lindern Knochen- und Muskelschmerzen: 4 Liang frische Olivenwurzeln, 4 Liang Reiswein, abspülen und dünsten. (Provinz Fujian „Volkspraktische Kräuter“) Wirkung und Funktion der Olive: 1. Oliven schmecken süß, herb und sauer und haben eine wärmende Wirkung. Es dringt in die Lungen-, Leber- und Gallenblasenmeridiane ein und hat die Wirkung, die Lunge zu befeuchten, Halsschmerzen zu lindern, Flüssigkeit zu fördern und den Durst zu löschen sowie Giftstoffe zu entfernen. Es eignet sich zur Behandlung von Halsschmerzen, Durst, Husten und Bluterbrechen, Bazillenruhr und zur Entgiftung von Kugelfischgift und Alkoholvergiftung. 2. Die Wurzel der weißen Olive hat die Funktion, den Hals zu reinigen und Giftstoffe zu entfernen und eignet sich zur Behandlung von Halsschmerzen, Fußpilz, Knochen- und Sehnenschmerzen usw. 3. Olivenkerne eignen sich zur Behandlung von Bauchschmerzen, Leistenbrüchen, Darmblutungen und anderen Erkrankungen. Olivenkerne haben die Funktion die Lunge zu befeuchten und nüchtern zu machen. 4. Olivensaft ist die destillierte Flüssigkeit aus Olivenfrüchten. Er befeuchtet die Lunge, lindert Halsschmerzen, fördert die Speichelproduktion und löscht den Durst. Er eignet sich zur Behandlung von Halsschmerzen, Husten mit Blut im Auswurf, Durchfall und Durst. Dürfen schwangere Frauen Oliven essen? Schwangere können Oliven essen. Oliven haben eine lungenbefeuchtende Wirkung. Der Verzehr von Oliven während der Schwangerschaft und Stillzeit hat einen erheblichen positiven Einfluss auf die Gehirnentwicklung des Babys. Pflanzenöl enthält Vitamin E, ein Nahrungsergänzungsmittel, das für Männer, Frauen, Jung und Alt geeignet ist. Es ist insbesondere ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel für schwangere Frauen und stillende Mütter. Daher ist der Verzehr von Oliven während der Schwangerschaft nicht nur unbedenklich, sondern auch wohltuend für das Baby! Obwohl Oliven eine gesunde Frucht sind und Schwangere frische Oliven essen können, sollten sie besser keine verarbeiteten Olivenprodukte zu sich nehmen. |
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