Wie viel Astragalus sollte verzehrt werden?

Es gibt viele gängige chinesische Heilstoffe, und Astragalus ist einer davon. Ich glaube, viele Menschen kennen Astragalus. Dies ist ein medizinischer Stoff mit vielen Funktionen. Er kann als Medizin verwendet oder direkt zu Brei verarbeitet werden. Es gibt viele Möglichkeiten, ihn zu essen. Wie viel Astragalus ist also essbar? Wie isst man ihn, um die beste Wirkung zu erzielen? Werfen wir einen Blick auf die entsprechende Einführung zu diesem Artikel unten. Ich hoffe, sie wird Ihnen hilfreich sein.

So nehmen Sie Astragalus ein, um optimale Ergebnisse zu erzielen

1. Nehmen Sie täglich etwa 30 Gramm Tragant ein, nachdem Sie ihn mit Wasser abgekocht haben. Oder kochen Sie es in Wasser und trinken Sie es als Tee. Verwenden Sie 30 Gramm Tragant und 15 Gramm Wolfsbeere, brühen Sie sie in Wasser ab und nehmen Sie sie ein. Es ist wirksamer für Menschen mit schwachem Qi und Blut.

2. Nehmen Sie etwa 50 Gramm Tragant, kochen Sie daraus eine Suppe und verwenden Sie den Sud zum Kochen von Reis oder Brei. Daraus wird Tragantreis oder Tragantbrei, was ebenfalls sehr nützlich ist.

3. Manche Leute geben beim Braten von Fleisch, Hühnchen oder Ente gerne etwas Tragant hinzu, um die nährende Wirkung zu verstärken, und die Wirkung ist auch gut.

Astragalus-Diät-Therapie

Schwarze Hühnersuppe mit Angelika und Tragant

Zutaten: 250 Gramm schwarzes Huhn, 15 Gramm Engelwurz und 20 Gramm Tragant.

Zubereitung: Schwarze Hühnersuppe mit Engelwurz und Tragant[1] Das schwarze Huhn waschen und in Stücke schneiden. Engelwurz und Tragant waschen, in einen Tontopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei geringer Hitze kochen. Würzen und servieren.

So essen Sie es: Trinken Sie die Suppe und essen Sie das Fleisch, jeden Morgen und Abend eine kleine Schüssel. Im Herbst und Winter können Sie es ein- oder zweimal täglich trinken, und im Frühling und Sommer können Sie es zwei- oder dreimal pro Woche trinken.

Wirkung: Füllt Qi und Blut auf, stärkt die Nieren und reguliert die Essenz. Es eignet sich für Patienten mit Menstruationsbeschwerden, Qi- und Blutmangel sowie Nierenschwäche, mit Symptomen wie unregelmäßiger Menstruation, spärlicher und heller Menstruation, Müdigkeit und Kurzatmigkeit, häufigen Träumen und Schlaflosigkeit, Schwindel, Rückenschmerzen und blasser Hautfarbe. Freunde, die auf ihre Gesundheit achten, kennen bestimmt die schwarze Hühnersuppe mit Angelika und Tragant.

Die bluterneuernde Wirkung der Engelwurz, die Qi-erneuernde Wirkung des Tragant und die Yin-nährende und nierenstärkende Wirkung des schwarzen Huhns machen die Kombination perfekt! Langfristige Anwendung kann das Qi und das Blut der Frau harmonisieren und ihre Haut glatt, hell und glänzend machen.

Das Obige ist eine Einführung in die essbare Menge von Astragalus. Es ist ersichtlich, dass Astragalus viele Funktionen hat. Wir sollten mehr darüber in unserem Leben lernen, damit wir Astragalus besser einnehmen und seine gesundheitserhaltenden Wirkungen hervorheben können. Astragalus kann auch in Wasser eingeweicht und getrunken werden, was ebenfalls sehr wirksam zur Erhaltung der menschlichen Gesundheit beiträgt.