Auch wenn Sie das „Unsterblichkeitsmittel“ haben, müssen Sie wissen, wie man es anwendet

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Ganoderma lucidum von Natur aus warm, leicht und leicht bitter im Geschmack ist und in die Meridiane von Herz, Milz, Lunge, Leber und Niere eindringt. Es hat die Funktion, Qi und Blut wieder aufzufüllen, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen, Husten zu lindern und Asthma zu lindern. Es eignet sich gegen Schlaflosigkeit, Verträumtheit, Herzklopfen und Vergesslichkeit, die durch einen Mangel an Herz-Qi und Blut verursacht werden. Chronischer Husten, Asthma usw. aufgrund von Lungen- und Nierenversagen.

Lingzhi

Ganoderma lucidum wird von den Menschen verwendet, um die drei Höhen zu reduzieren. Ganoderma lucidum-Scheiben und grüner Tee können mit kochendem Wasser aufgebrüht und zu einem Getränk verarbeitet werden. Es wirkt belebend auf Qi, lindert Unruhe, entfernt Fett und senkt den Blutdruck. Es ist für Patienten mit verschiedenen Hyperlipidämien geeignet, insbesondere für Patienten mit Hyperlipidämie aufgrund von Nährstoffmangel.

Lingzhi wird im Allgemeinen nicht direkt gegessen, da es ein sehr bitteres Kraut ist. Aufgrund des hohen medizinischen Werts von Ganoderma lucidum gibt es viele Möglichkeiten, es zu sich zu nehmen. Um die Wirkung von Ganoderma lucidum zu erreichen, sind auch die Verzehrarten unterschiedlich. Hier sind 6 Möglichkeiten, Ganoderma lucidum zu sich zu nehmen, die köstlich sind und seine Wirkung voll entfalten können.

1. Ganoderma lucidum Einweichmethode

Schneiden Sie das Ganoderma lucidum in kleine Stücke, geben Sie sie in eine Teetasse, brühen Sie es mit kochendem Wasser auf und trinken Sie es als Tee, während es zieht. Im Allgemeinen kann ein getrocknetes Ganoderma lucidum in einer Tasse kochendem Wasser aufgebrüht werden, was einen ganzen Tag lang getrunken werden kann. Die übliche Dosierung für Erwachsene liegt bei 10–15 g pro Tag und es kann mehr als fünfmal am Stück aufgebrüht werden.

2. Ganoderma Lucidum-Abkochung

Hacken Sie das Ganoderma lucidum in kleine Stücke (schneiden Sie es in Scheiben), geben Sie es in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie es in Wasser wie einen Dekokt der chinesischen Medizin. Normalerweise wird es 3-4 Mal dekoktiert. Sie können es auch 3 Mal hintereinander in Wasser kochen, in eine Wärmflasche geben und langsam trinken, alle Dekokte mischen und es mehrmals oral einnehmen. Es gibt keine Begrenzung, wie viel Sie täglich trinken können, was sich positiv auf die Behandlung von Überfunktion der Schilddrüse, Schlaflosigkeit, zuckerhaltigem Stuhl, Durchfall und anderen Symptomen auswirkt.

3. Lingzhi-Eintopf

Egal ob Schweinefleisch, Rindfleisch, Hammelfleisch oder Hühnchen, Sie können Ganoderma lucidum zum Schmoren hinzufügen. Fügen Sie Gewürze entsprechend Ihren Essgewohnheiten hinzu, trinken Sie die Suppe und essen Sie das Fleisch. Es ist vorteilhaft bei Leberzirrhose.

4. Lingzhi geschmorte Schweinefüße

Nehmen Sie 15 Gramm Ganoderma lucidum, 1 Schweinefuß und entsprechende Mengen Kochwein, Salz, MSG, Frühlingszwiebelsegmente, Ingwerscheiben und Schweineschmalz. Die Schweinefüße enthaaren, waschen, kurz in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und nochmals waschen. Ganoderma lucidum waschen und in Scheiben schneiden. Schmalz in den Topf geben und erhitzen, Zwiebel und Ingwer hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis es duftet. Dann Schweinefüße, Wasser, Kochwein, MSG, Salz und Ganoderma lucidum hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Dann bei geringer Hitze sieden lassen, bis die Schweinefüße durchgegart und zart sind. Dann servieren. Ganoderma lucidum hat eine nährende und kräftigende Wirkung auf den Körper, tonisiert Lunge und Nieren, stärkt die Milz und beruhigt den Geist.

5. Lingzhi Fuzheng Suppe

Eine Schildkröte, 30 Gramm rotes Ganoderma lucidum (inkl. Sporenpulver), 10 Datteln und entsprechende Gewürze. Legen Sie zuerst die Schildkröte in einen Topf und kochen Sie sie mit klarem Wasser. Nehmen Sie sie heraus, entfernen Sie den Panzer und die inneren Organe, schneiden Sie sie in Stücke und braten Sie sie unter Rühren an. Verwenden Sie dann einen Tontopf, um eine Suppe mit Jujube (entkernt) und Ganoderma lucidum zuzubereiten, und fügen Sie Gewürze hinzu, um sie schmackhaft zu machen. Diese Verzehrmethode von Ganoderma lucidum kann Krebs vorbeugen und behandeln sowie die Immunität verbessern (wer Angst vor Bitterkeit hat oder dazu neigt, wütend zu werden, kann violettes Ganoderma lucidum verwenden; wer an einer Lungenerkrankung oder schwachen Lunge leidet, kann weißes Ganoderma lucidum verwenden).

6. Lingzhi Stärkungssuppe

Jeweils 15 Gramm Ganoderma lucidum (inkl. Sporenpulver), Astragalus, Polygonatum sibiricum, Millettia reticulata und 100 Gramm mageres Schweinefleisch. Kochen Sie die Suppe zusammen, fügen Sie zum Würzen Öl und Salz hinzu und eine Dosis pro Tag kann das Qi beleben, die Milz stärken, das Blut nähren und die Immunität des Körpers verbessern. Diese Ernährungsweise eignet sich für Menschen, die unter Schwindel, Müdigkeit, Appetitlosigkeit oder körperlicher Schwäche leiden, oder für Krebspatienten, die nach einer Operation oder Chemotherapie geschwächt sind oder eine niedrige Anzahl weißer Blutkörperchen aufweisen.