Vier Arten traditioneller chinesischer Medizin sind gut für die Gesundheit von Frauen!

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Anwendung warmer, tonischer chinesischer Medizin im Winter die Vitalität der inneren Organe des menschlichen Körpers steigern kann, was nicht nur der Krankheitsvorbeugung und der Gesundheit während dieser Jahreszeit zugutekommt, sondern auch den Grundstein für die Gesundheit im kommenden Jahr legen kann.

Wie sollen wir also unter den vielen Stärkungsmitteln wählen? Bei den vier Arten von körperlichen Mängeln, nämlich Qi-Mangel, Blutmangel, Yang-Mangel und Yin-Mangel, ist die Anwendung der „vier berühmten Stärkungsmittel“ unter den Stärkungsmitteln von großem Nutzen: Ginseng, Eselshautgelatine, Hirschgeweih und Cordyceps. Als Nächstes werde ich darüber sprechen, wie diese Medikamente entsprechend den Symptomen ausgewählt werden.

1. Cordyceps sinensis: Ausgleich des Yin-Mangels

Cordyceps sinensis: Ausgleich des Yin-Mangels

Cordyceps sinensis hat eine warme Wirkung, einen süßen Geschmack und dringt in die Lungen- und Nierenmeridiane ein. Es gleicht Mangelerscheinungen aus, wirkt wohltuend auf Essenz und Qi, lindert Husten und löst Schleim. Moderne pharmakologische Forschungen belegen, dass Cordyceps sinensis Protein, Fett, Zucker, Rohfaser, Mineralien, Cordycepinsäure, Cordycepin und Vitamin B12 enthält, was die Immunfunktion stärken, den Herzmuskelblutfluss erhöhen, den Cholesterinspiegel senken und eine antihypoxische, krebshemmende, antivirale, antibakterielle und beruhigende Wirkung haben kann.

Empfohlen: Cordyceps Ente

Nehmen Sie 1 alte männliche Ente und 10 Gramm Cordyceps sinensis. Entfernen Sie die Federn und Eingeweide der Ente, spalten Sie den Kopf der Ente entlang des Halses, stopfen Sie ein paar Cordyceps sinensis in den Kopf und Hals der Ente, wickeln Sie sie dann fest mit Baumwollfaden ein und stopfen Sie den Rest zusammen mit Ingwer und Frühlingszwiebeln in den Bauch der Ente. Legen Sie sie in eine Schüssel, fügen Sie klare Suppe hinzu, würzen Sie mit Salz, Pfeffer und Kochwein, verschließen Sie die Schüssel und dämpfen Sie sie etwa 2 Stunden lang in einem Dampfgarer. Nachdem Sie sie aus dem Käfig genommen haben, nehmen Sie Ingwer und Frühlingszwiebel heraus, fügen Sie MSG hinzu und Sie haben die berühmte „ganze Ente mit Cordyceps“.

2. Hirschgeweih: Ausgleich des Yang-Mangels

Hirschgeweih: Ausgleich des Yang-Mangels

Hirschgeweih hat eine warme Natur, einen süßen und salzig-würzigen Geschmack, dringt in die Leber- und Nierenmeridiane ein und hat eine nährende und Yang-stärkende Wirkung. Li Shizhen sagte im Compendium of Materia Medica, dass Hirschgeweih „Essenz produzieren und Knochenmark auffüllen, Blut nähren und Yang fördern, Sehnen und Knochen stärken und alle Arten von Mangelerscheinungen behandeln kann …“ Moderne pharmakologische Forschungen zeigen, dass Hirschgeweihessenz eine Vielzahl von Aminosäuren, Chondroitinsulfat, Östron, Kollagen, Protein und Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Magnesium enthält. Es hat eine nährende und stärkende Wirkung. Es kann die Anzahl der roten Blutkörperchen, des Hämoglobins und der Retikulozyten im Blut erhöhen. Mäßige Dosen können die Kontraktilität des Myokards verbessern, das Herzzeitvolumen steigern und eine kardiotonische Wirkung auf ein versagendes Herz haben. Die Einnahme kann bei Menschen zu mehr Energie führen, Personen mit Yin-Mangel sollten es jedoch nicht einnehmen.

Empfehlung: Hirschgeweih-Hirsebrei

Zu Pulver mahlen, jeweils 1 Gramm nehmen und mit Hirsebrei einnehmen. Oder nehmen Sie jeweils 30 Gramm Hirschgeweih und Yams, schneiden Sie sie einzeln in Scheiben, legen Sie sie in 500 Gramm Weißwein ein, lassen Sie sie eine Woche lang ziehen und nehmen Sie jeweils 20 ml, zweimal täglich, zur Behandlung von Impotenz, häufigem Harndrang und dunkler Gesichtsfarbe. Auf dem Markt sind Arzneimittel in Form von Tabletten oder Flüssigkeiten zum Einnehmen erhältlich, deren Hauptbestandteil Hirschgeweih ist und die entsprechend der Anleitung eingenommen werden können.

3. Ginseng: gleicht Qi-Mangel aus

Ginseng: gleicht Qi-Mangel aus

Ginseng hat eine warme Natur, einen süßen und leicht bitteren Geschmack, dringt in die Milz- und Lungenmeridiane ein und füllt die Lebensenergie enorm auf. Die moderne pharmakologische Forschung hat ergeben, dass die wichtigsten Wirkstoffe Ginsenoside und Flavonoide sind, die eine Anti-Aging- und Anti-Müdigkeits-, Schadstoff- und Tumorbekämpfungsfunktion haben, die Immunität verbessern, das Nerven- und Hormonsystem regulieren, den koronaren Blutfluss steigern, den Sauerstoffverbrauch des Herzmuskels senken, die Blutfette regulieren und Gefäßsklerose vorbeugen.

Empfohlen: Ginseng-Tee

Schneiden Sie den Ginseng in dünne Scheiben, nehmen Sie jeweils 2-3 Gramm, geben Sie ihn in eine Tasse und fügen Sie kochendes Wasser hinzu. Nach einer Einweichzeit von 1 Stunde können Sie ihn trinken. Fügen Sie nach dem Trinken neues Wasser hinzu und wiederholen Sie diesen Vorgang. Am besten ist es, wenn Sie die Einnahme innerhalb von 12 Stunden beenden und die Ginseng-Tabletten zum Schluss zerkauen oder die Ginseng-Tabletten direkt oral einnehmen. Bei der Anwendung als Notfallbehandlung nehmen Sie jeweils 30 Gramm, kochen daraus einen konzentrierten Sud und trinken diesen auf einmal. Ginsengwurzeln, -blüten und -blätter können auch in Wasser eingeweicht und als Tee getrunken werden.

4. Ejiao: Blut auffüllen

Eselshautgelatine: Blut auffüllen

Eselshautgelatine ist von Natur aus mild, hat einen süßen Geschmack, gelangt in die Lungen-, Leber- und Nierenmeridiane und ist für ihre nährende Wirkung auf Yin und Blut bekannt. Ärzte aller Dynastien betrachteten Eselshautgelatine als gutes gynäkologisches Arzneimittel. Eselshautgelatine, Ginseng und Hirschgeweih gelten als die „drei Schätze“ des Wintertonikums. Da Eselshautgelatine eine einzigartige Wirkung bei der Behandlung verschiedener gynäkologischer Erkrankungen hat, ist sie besonders bei Frauen beliebt.

Empfehlung: Eselshautgelatine-Kandiszucker-Eintopf mit Sesam

Nehmen Sie 5–10 Gramm Eselshautgelatine, geben Sie die entsprechende Menge Reiswein hinzu und dämpfen Sie es im Wasser. Oder nehmen Sie 500 Gramm Eselshautgelatine, weichen Sie sie in 1500 Gramm Reiswein ein, warten Sie, bis die Gelatine schwammig wird, dämpfen Sie sie, bis sie flüssig ist, geben Sie 1000 Gramm Kandiszucker hinzu, solange es noch heiß ist. Wenn sich Zucker und Gelatine aufgelöst haben, geben Sie entsprechende Mengen gebratenen schwarzen Sesam und zerkleinertes Walnussfleisch hinzu und machen Sie eine klebrige Paste daraus. Nehmen Sie jeden Morgen und Abend 1 bis 2 Löffel davon und trinken Sie es mit warmem Wasser.

Zusammenfassung: Der Winter ist kalt, Frauen müssen an sich denken und einige Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Doch welche Nahrungsergänzungsmittel sind gut? Die vier oben genannten sind allesamt sehr bekannte und wirksame Nahrungsergänzungsmittel!