Die schnelle und intensive Arbeit, der starke Wettbewerb und der Rückgang der physiologischen Funktionen im mittleren Alter haben dazu geführt, dass immer mehr Männer an Nierenversagen leiden. Hier haben Gesundheitsexperten einige gute Möglichkeiten für Männer aufgezeigt, ihre Nieren zu schützen. Rezept zur Stärkung des Gehirns und Stärkung der Nieren: Es behandelt Symptome wie unzureichendes Hirnmark, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Schwindel und Tinnitus, die durch einen Mangel an Nierenessenz verursacht werden. 300 Gramm Walnusskerne, 200 Gramm Wolfsbeere, 200 Gramm Ligustrum lucidum, 200 Gramm frittierte Lotussamen und 50 Gramm frittierte Jujube werden in eine Flasche oder Dose gegeben. Alkohol mit niedrigem Alkoholgehalt hinzufügen. Der Alkohol sollte die Menge der chinesischen Medizin um etwa 3 cm übersteigen. Einmal täglich umrühren. Nach einem halben Monat nach Bedarf Honig hinzufügen und täglich eine angemessene Menge trinken. Rezept zur Stärkung der Nieren und Knochen: Wird bei Symptomen wie Schmerzen in der Taille und den Knien, Schwäche der unteren Gliedmaßen, Schwindel, kalten Händen und Füßen aufgrund eines Nieren-Yang-Mangels angewendet. 500 Gramm Schweine- oder Lammrippchen köcheln lassen, bis sie gar sind, 20 Gramm Cordyceps von der Asche befreien, mit klarem Wasser abspülen, 50 Gramm Longan dazugeben, alles zusammen bei geringer Hitze köcheln lassen und nach Bedarf würzen. Rezept zur Stärkung der Nieren und Kräftigung der Taille: Es wird zur Behandlung von Symptomen wie Schmerzen in Taille und Knie, Schwäche der unteren Gliedmaßen, Spermatorrhoe, vorzeitiger Ejakulation, Schwindel und Vergesslichkeit aufgrund von Niereninsuffizienz, Nierenerkältung oder angeborener Insuffizienz verwendet. Kochen Sie 500 Gramm Hammelfleisch, bis das Fleisch zart ist, geben Sie 500 Gramm in Stücke geschnittene Yamswurzel und 100 Gramm Wolfsbeere hinzu, lassen Sie es eine halbe Stunde köcheln und würzen Sie nach Bedarf. Rezept zur Stärkung der Nieren und Stärkung des Körpers: Geeignet für Symptome wie Schmerzen in der Taille und den Knien, Schwindel, Tinnitus und Appetitlosigkeit aufgrund einer Milz- und Nierenschwäche oder fahlem Teint, Müdigkeit und Antriebslosigkeit aufgrund einer Strahlen- und Chemotherapie. Nehmen Sie ein Paar Schweins- oder Schafsnieren, schneiden Sie sie auf, entfernen Sie die Faszie und legen Sie sie einen halben Tag lang in kaltes Wasser. 100 Gramm Schwarzpilz in kaltem Wasser einweichen. 200 Gramm Blumenkohl in kleine Stücke brechen, waschen und in kochendem Wasser blanchieren. Die Schweine- oder Lammnieren würfeln, mit dem schwarzen Pilz anbraten, Ingwer, gehackten Knoblauch und Salz nach Bedarf hinzufügen. Wenn der Blumenkohl zu 80 % gar ist, hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis er gar ist. Rezept zur Stärkung der Leber und Nieren: Wird bei Symptomen wie Schwindel, verschwommenem Sehen, Schwierigkeiten beim Beugen und Strecken der Gelenke, Fieber und nächtlichen Schweißausbrüchen angewendet, die durch einen Mangel an Leber- und Nieren-Yin verursacht werden. 30 Gramm Wolfsbeere, 10 Gramm Cordyceps und 50 Gramm Lilie waschen, Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, etwa 20 Minuten köcheln lassen, 50 Gramm Schweine- oder Lammleber und die entsprechende Menge Gewürze hinzufügen und etwa 30 Minuten kochen lassen. Die Leber essen und die Suppe portionsweise trinken. Rezept zur Ernährung der Nieren und Stärkung des Yang: Es wird bei Symptomen wie Impotenz, vorzeitiger Ejakulation, Spermatorrhoe, häufigem Wasserlassen, Schmerzen im unteren Rücken und Schwäche der unteren Gliedmaßen angewendet, die durch einen Mangel an Nieren-Qi und Nieren-Yang verursacht werden. Geben Sie 250 Gramm Wolfsbeere, ein Paar Geckos ohne Kopf und Füße, 200 Gramm Cistanche deserticola und 50 Gramm Jujube in eine Weithalsflasche und fügen Sie einen alkoholarmen Schnaps hinzu. Der Schnaps sollte etwa 3 cm höher sein als bei der chinesischen Medizin. Rühren Sie einmal am Tag um, verschließen Sie die Flasche für einen halben Monat und trinken Sie sie dann. Beim Schutz und der Ernährung der Nieren steht die Aufrechterhaltung gesunder Lebensgewohnheiten und einer positiven Einstellung im Vordergrund. Nahrungsergänzungsmittel sollten auf der Ernährung der Nieren und der Festigung des Yang, der Ernährung des Blutes und der Festigung der Essenz basieren. |
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