Wie man Cishi isst

Wer sich mit Gesundheitserhaltung auskennt, sollte wissen, dass Cishi eigentlich eine Wasserpflanze ist, die roh gegessen oder als Beilage zu einer gesundheitserhaltenden Mahlzeit verwendet werden kann. In der traditionellen chinesischen Medizin ist festgehalten, dass Cishi die Funktion von Milz, Magen und Nieren reguliert und eine große Menge an Nährstoffen wieder auffüllt. Menschen, die häufig an Durchfall und einer schwachen Milz und einem schwachen Magen leiden, können es häufig essen, um eine gute gesundheitserhaltende Wirkung zu erzielen. Es gibt viele gesunde Mahlzeiten, die man mit Cishi zubereiten kann. Eine gute Wahl ist die Zubereitung von Paste oder Brei mit Yams, Walnüssen und Linsen.

Die Wirksamkeit und Funktion der Gorgon-Frucht

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass getrocknete Gorgon-Früchte süß, adstringierend und flach sind und in die Milz- und Nierenmeridiane einwirken. Ihre Hauptfunktionen bestehen darin, die Milz zu stärken und Durchfall zu stoppen sowie die Nieren zu festigen und das Sperma adstringieren.

„Es stärkt die Essenz und das Qi, schärft Ohren und Augen, macht den Körper bei langfristigem Verzehr leicht und hungrig und widersteht dem Altern wie ein Gott.“ Dieser Satz hält die Gorgon-Frucht für ein erstklassiges Stärkungsmittel und stammt aus „Shennongs Kräuterklassiker“.

Im Kompendium der Materia Medica heißt es: „Aus Klebreis und getrockneten Gorgonfrüchten kann man Brei machen, der das Wesen und den Willen stärkt, Ohren und Augen schärft, die fünf inneren Organe öffnet und das Hautbild verbessert.“ In der Materia Medica Süd-Yunnan heißt es: Getrocknete Gorgonfrüchte können „Durst löschen und die Nieren stärken, Inkontinenz, Spermatorrhoe, Leukorrhoe und Scheidenausfluss behandeln.“

Wie isst man Gorgonenfrüchte?

1. Gorgonfruchtbrei: 50 Gramm Gorgonfrucht und 100 Gramm Klebreis anbraten, zu Brei kochen und essen. Er nährt die Milz und lindert Durchfall, stärkt die Nieren und strafft das Sperma, verbessert das Gehör und die Sehkraft.

2. Gorgon-Frucht- und Yamspaste: 500 Gramm Gorgon-Frucht, 500 Gramm Yams und 250 Gramm Lotussamenfleisch, separat braten, bis sie gelb werden, gemeinsam zu Pulver mahlen, 250 Gramm Lotuswurzelpulver hinzufügen und gut zu Pulver verrühren. Nehmen Sie bei jeder Einnahme eine beliebige Menge, fügen Sie die entsprechende Menge weißen Zucker hinzu, verrühren Sie alles zu einer Paste und essen Sie es 1 bis 3 Mal am Tag. Kann Durchfall aufgrund einer Milzschwäche heilen, insbesondere bei Personen mit chronischem Durchfall.

3. Gorgonfrucht- und Walnusspaste: 30 Gramm Gorgonfruchtpulver, 15 Gramm Walnussfleisch (zerkleinert), 7 rote Datteln (entkernt). Zuerst kaltes Wasser zum Gorgonfruchtpulver geben, um eine Paste zuzubereiten, kochendes Wasser hinzufügen und umrühren, dann Walnussfleisch und rotes Dattelfleisch hinzufügen und kochen, bis eine Paste entsteht, Zucker hinzufügen und unterrühren. Nehmen Sie es mehrere Wochen lang zu jeder Zeit ein. Es kann Symptome wie schwaches Nieren-Qi, Spermatorrhoe, vorzeitige Ejakulation und Schmerzen in Taille und Beinen heilen. (Hinweis: Wenn Sie Schmerzen in der Harnröhre und das Gefühl haben, das Wasserlassen sei unvollständig, liegt dies an feuchter Hitze in der Blase. Nehmen Sie dieses Arzneimittel nicht ein.)

4. Gorgonfrucht- und Linsenbrei: 30 Gramm Gorgonfrucht, 20 Gramm gebratene Linsen, 10 rote Datteln, 100 Gramm Klebreis anbraten, Wasser hinzufügen und zu Brei kochen. Es ist wirksam bei Menschen mit schwacher Milz und Magen sowie weichem Stuhl oder Durchfall.

Wie viel Wasserkastanie kann man pro Tag essen?

Tatsächlich muss die Gorgonfrucht nicht jeden Tag eingenommen werden. Wenn Patienten sie über einen längeren Zeitraum einnehmen müssen, reichen 50 Gramm aus. Wenn Sie unter einer Milz- oder Magenerkrankung leiden, sollten Sie sie am besten nicht jeden Tag oder in großen Mengen auf einmal einnehmen. Denn egal, ob Sie die Gorgonfrucht roh oder gekocht essen, sollten Sie nicht zu viel auf einmal essen, da sie sonst schwer verdaulich wird. „Zu viel Rohkost verursacht kalte Blähungen, während zu viel gekochtes Essen schlecht für Milz und Magen ist und die Verdauung erschwert. Kinder, die zu viel essen, wachsen nicht gut.“ Menschen, die häufig Symptome von Blähungen haben, sollten gekochtes Essen vermeiden.