Kann amerikanischer Ginseng Schlaflosigkeit behandeln?

Schlaflosigkeit ist ein Problem, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben. Obwohl die Ursachen der Schlaflosigkeit unterschiedlich sind, sind die Auswirkungen dieser Krankheit dieselben. Langfristige Schlaflosigkeit hat große Auswirkungen auf Gesundheit und Leben. Wenn die Situation ernst ist, müssen zur Behandlung einige Medikamente eingesetzt werden. Manche Leute haben gehört, dass amerikanischer Ginseng sehr gut gegen Schlaflosigkeit wirkt. Kann amerikanischer Ginseng Schlaflosigkeit behandeln? Werfen wir unten einen Blick darauf.

Kann amerikanischer Ginseng Schlaflosigkeit behandeln?

Amerikanischer Ginseng wirkt gegen Schlaflosigkeit.

Die Saponine im amerikanischen Ginseng können das zentrale Nervensystem des Körpers wirksam stärken, haben eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn, können den Geist beruhigen und Müdigkeit beseitigen und haben eine verbessernde und therapeutische Wirkung bei Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Gedächtnisverlust und Alzheimer-Krankheit.

Schlaflosigkeit hängt mit dem Stoffwechsel, dem endokrinen System, den Nerven, Emotionen usw. des Körpers zusammen. Die Unfähigkeit einzuschlafen oder durchzuschlafen führt zu Schlafmangel und Schlafstörungen, die alle Manifestationen von Schlaflosigkeit sind. Obwohl amerikanischer Ginseng eine erfrischende Wirkung hat, kann er auch das zentrale Nervensystem des Körpers stärken, menschliche Emotionen stabilisieren, die Reizbarkeit während der Schlaflosigkeit verbessern und den Geist beruhigen. Langfristige Persistenz kann helfen, durch Neurasthenie verursachte Schlaflosigkeit zu lindern.

Lassen Sie etwa 3 Gramm amerikanischen Ginseng in einer Schüssel in kochendem Wasser einweichen, lassen Sie es eine halbe Stunde lang zugedeckt stehen und trinken Sie es einmal am Morgen gegen 10 Uhr. Sie können amerikanische Ginseng-Pastillen auch direkt in den Mund nehmen und essen. Sie können das mit amerikanischem Ginseng getränkte Wasser 1 Stunde vor dem Schlafengehen erneut trinken. Es kann Ihnen effektiv beim Einschlafen helfen und Sie werden sich erfrischt und voller Energie fühlen, wenn Sie morgens aufwachen. Es hat auch eine gewisse lindernde Wirkung bei Verstopfung.

Was verursacht Schlaflosigkeit nach dem Verzehr von amerikanischem Ginseng?

Viele Menschen leiden nach dem Verzehr von amerikanischem Ginseng an Schlaflosigkeit. Die Hauptgründe dafür sind folgende:

1. Zu viel amerikanischen Ginseng einnehmen. Obwohl amerikanischer Ginseng das zentrale Nervensystem stärken und das Gehirn beruhigen kann, hat er auch eine mäßig erregende Wirkung auf das Herz. Zu viel davon zu essen kann nicht nur den Geist konzentrieren, sondern auch indirekt zu einem Zustand geistiger Erregung führen und Schlaflosigkeit verursachen.

2. Bei Schlaflosigkeit und Verträumtheit, die durch eine Disharmonie zwischen Herz und Niere sowie Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers verursacht werden, wird die Einnahme von amerikanischem Ginseng die Symptome nicht lindern, sondern den Zustand nur verschlimmern. Wenn Sie Symptome von Schlaflosigkeit haben, sollten Sie daher zuerst die Ursache Ihrer Schlaflosigkeit herausfinden und dann die geeignete Methode zur Linderung wählen.