Wie man in Tianshan wilden Schneelotus isst

Tianshan-Schneelotus ist ein Nahrungsmittel mit äußerst hohem Gesundheitswert und wird von vielen Menschen zur Erhaltung ihrer Gesundheit verwendet. Der wilde Schneelotus im Tianshan-Berg ist reich an verschiedenen Nährstoffen, die die Immunität des Körpers stärken und Menschen vor verschiedenen Krankheiten schützen können. Es gibt viele Möglichkeiten, wilden Schneelotus aus dem Tianshan-Gebirge zu essen, z. B. indem man ihn in Wein einlegt, daraus Tee macht oder ihn zur Zubereitung von schwarzem Schneelotus-Hühncheneintopf, Schneelotus-Schildkrötensuppe usw. verwendet.

1. In Wein einweichen

Zutaten: 15 g Schneelotus, 10 g Wolfsbeere, 10 g Saflor, 2500 ml Weißwein;

Methode: In einem Weinglas oder einer großen Weinflasche verschließen und vor dem Trinken 15 Tage einweichen lassen;

Dosierung: Jeweils morgens und abends 10–20 ml einnehmen;

Wirkung: Rheuma und rheumatoide Arthritis, Periarthritis der Schulter, senile Rücken- und Beinschmerzen

2. Tee kochen

Zutaten: 5 Gramm Schneelotus, 4 Gramm Wolfsbeere und 2 Gramm Saflor.

Zubereitung: Tee mit kochendem Wasser aufbrühen oder mit kochendem Wasser absudieren.

Dosierung: Zweimal täglich einnehmen.

Wirksamkeit: Unregelmäßige Menstruation, Dysmenorrhoe, Kälteschmerzen im Unterleib bei Frauen.

3. Schwarzer Hühnchenauflauf mit Schneelotus

1. Zutaten: 20 Gramm Schneelotus, ein schwarzes Huhn (etwa ein Pfund), etwas Zwiebel, Ingwer, Salz, Zucker, MSG und raffiniertes Öl.

2. Zubereitungsmethode: Raffiniertes Öl erhitzen, Zwiebel und Ingwer hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis es duftet, Salz und Zucker hinzufügen, schwarzes Huhn und Schneelotus hinzufügen, Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann etwa 45 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Wenn das Fleisch zart ist, die Hitze abstellen, aus dem Topf nehmen und das Fleisch essen und die Suppe trinken.

3. Funktion: Nährt die Nieren und stärkt das Yang, reguliert die Menstruation und füllt das Blut wieder auf, eignet sich zur Regulierung von Magen und Darm, gleicht das endokrine System aus, beseitigt auf natürliche Weise Hitze und Flecken, kann die körperliche Verfassung verbessern, die körperliche Fitness wieder auffüllen, regulieren und stärken.

4. Schneelotus-Schildkrötensuppe

1. Zutaten: 10 Gramm Schneelotus, eine Schildkröte (ca. 300 Gramm), ein wenig Zwiebel und Ingwer sowie eine entsprechende Menge Salz und MSG.

2. Zubereitung: Zwei Drittel des Schmortopfes mit Wasser füllen, bei starker Hitze zum Kochen bringen, Weichschildkröte, Schneelotus, Saflor, Zwiebel und Ingwer hinzufügen, zum Kochen bringen und dann köcheln lassen, bis der Panzer der Weichschildkröte knusprig und weich ist, dann etwas Salz und MSG hinzufügen.

3. Funktion: Nährt Yin und füllt Yang auf, fördert die Produktion von Körperflüssigkeiten und belebt Qi, geeignet zur Auffüllung von Yang bei Männern. Es kann Kälte vertreiben, Yang stärken, die Menstruation regulieren, Blutungen stoppen und wird bei Impotenz, schwacher Taille und Knien, Metrorrhagie bei Frauen, unregelmäßiger Menstruation, rheumatoider Arthritis und Blutungen nach Traumata eingesetzt.

4. Verzehrempfehlung: In Wein einweichen, Huhn, Ente, Gans, Fisch oder Hammel schmoren, kochen und essen, die Dosierung beträgt jeweils 3–5.

5. Was Sie tun und lassen sollten: Schwangere sollten die Verwendung dieses Produkts vermeiden, da eine übermäßige Einnahme zu starkem Schwitzen führen kann.