Welche Jahreszeit ist die beste, um amerikanischen Ginseng zu trinken?

Da amerikanischer Ginseng einen hohen Nährwert hat, ist sein Preis nicht niedrig. Für geschwächte Menschen ist es ratsam, täglich etwas amerikanischen Ginseng zu essen, um die Immunität zu stärken. Obwohl amerikanischer Ginseng einen medizinischen Wert hat, sollten wir auch auf den Zeitpunkt des Verzehrs achten. Wann ist also die beste Jahreszeit, um amerikanischen Ginseng zu konsumieren? Da amerikanischer Ginseng nicht gut gegen Feuchtigkeit ist, sind Frühling und Sommer die besten Jahreszeiten für die Einnahme. In diesen beiden Jahreszeiten können Sie täglich einige Tabletten mit Wasser trinken.

Obwohl amerikanischer Ginseng eine gute tonisierende Wirkung hat, ist er nicht für jeden geeignet und die Immunität wird nicht sofort nach der Einnahme verbessert. Von der Einnahme bis zur Wirkung im Körper ist ein Prozess erforderlich.

Obwohl Amerikanischer Ginseng für einen breiten Personenkreis geeignet ist, kann er bei falscher Anwendung bei der richtigen Krankheit kontraproduktiv wirken. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass amerikanischer Ginseng ein kühlendes Heilmittel ist, das gut zur Wiederherstellung des Qi und zur Stärkung des Yin beiträgt. Wenn Sie Hitzesymptome im Körper haben, wie etwa einen trockenen Mund und Reizbarkeit, heiße Handflächen, ein rotes Gesicht und häufige Müdigkeit und Schwäche, kann die Einnahme von amerikanischen Ginseng-Ergänzungsmitteln zur Konditionierung beitragen. Wenn Sie hingegen unter Husten mit Auswurf, übermäßiger Speichelproduktion oder Ödemen leiden, sollten Sie auf die Einnahme von amerikanischem Ginseng verzichten, da sich Ihr Zustand sonst verschlimmert. Darüber hinaus gilt: „Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel, es sei denn, Sie haben einen Mangel.“ Wenn Sie sich nicht unwohl fühlen, sollten Sie Amerikanische Ginseng-Pastillen nicht zu häufig einnehmen.

Darüber hinaus ist Amerikanischer Ginseng nicht gut gegen Feuchtigkeit und bei der Einnahme sollten saisonale Unterschiede berücksichtigt werden. Da das Klima im Frühling und Sommer relativ trocken ist, eignet sich amerikanischer Ginseng besser für die Einnahme, jedoch kein Ginseng oder roter Ginseng. Herbst und Winter eignen sich hingegen besser für die Einnahme von Ginseng.

Amerikanischer Ginseng enthält einen Inhaltsstoff namens Ginsenosid, der die Immunität des Menschen stärkt. Daher können Menschen mit schwacher Konstitution, wie etwa ältere und schwer kranke Menschen, ihre Konstitution durch die regelmäßige Einnahme von amerikanischem Ginseng stärken; und manche Menschen mit chronischen Krankheiten, wie etwa chronischer Hepatitis B, können von der Einnahme von amerikanischem Ginseng bei der Kontrolle und Verbesserung ihres Zustands profitieren; bei Menschen mit Hitze im Darm und blutigem Stuhl kann laut „Lei Ju Yao Fang“ das Dämpfen von amerikanischem Ginseng mit Longan-Fleisch helfen, den Darm zu reinigen und Blutungen zu stoppen.

Im Vergleich zu Ginseng ist die Qi-regenerierende Wirkung von amerikanischem Ginseng viel milder und nicht so warm und trocken wie bei Ginseng, daher gibt es keine besonderen Anforderungen an die Menge. Bei einer Einnahme von 4 bis 6 Tabletten täglich sind nicht mehr als 5 g Rohmedikament enthalten und es treten in der Regel keine Nebenwirkungen auf. Bei der Einnahme ist zu beachten: Am besten nicht zusammen mit starkem Tee oder Kaffee einnehmen, um die Wirksamkeit nicht zu verringern, unbedingt viel Wasser trinken, keine gleichzeitige Einnahme mit anderen Medikamenten. Darüber hinaus sollten manche Menschen mit kaltem und feuchtem Magen es nicht einnehmen.