Traditionelle chinesische Medizinformel zum Entfernen von Flecken, Vergilbung und Aufhellen

Sommersprossen entfernen und die Haut aufhellen ist etwas, was viele Menschen tun. Schließlich möchte jeder eine glatte und helle Haut, die den Teint verschönern und das Aussehen schöner machen kann. Tatsächlich gibt es viele Hausmittel, die Sommersprossen aufhellen und entfernen können. Sie können auch chinesische Medizin mit bestimmten Lebensmitteln kombinieren, um Suppen mit aufhellender Wirkung zuzubereiten. Im Folgenden werde ich mehrere auf Basis traditioneller chinesischer Medizin hergestellte Aufhellungssuppen im Detail vorstellen.

1. Schweinenieren-Yams-Suppe

Zutaten: 2 Schweinenieren, 100 Gramm Yams, 50 Gramm Wolfsbeere, 50 Gramm Adenophora, 50 Gramm Coix-Samen, etwas Salz, Ingwer und Zwiebel.

Zubereitung: Schweinenieren waschen und in Stücke schneiden, Faszien entfernen, 2 Stunden in kaltem Wasser einweichen, das Wasser jede halbe Stunde wechseln, in heißem Wasser blanchieren, um den Geruch zu entfernen, in kleine Würfel schneiden und beiseite stellen; Yamswurzel schälen und waschen, in Würfel schneiden, mit anderen Kräutern in einen Topf geben, Schweinenieren und die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, sowie Kochwein, Salz, Ingwer, Zwiebeln, Pfeffer usw. hinzufügen, zuerst bei starker Hitze kochen, dann bei geringer Hitze köcheln lassen, bis sie knusprig sind, dann können sie gegessen werden.

Funktion: Nährt Niere und Milz, füllt das Blut auf und pflegt die Haut. Dieses Gericht enthält Schweinenieren zur Stärkung der Nieren, Yamswurzeln zur Stärkung der Milz, Wolfsbeeren zur Stärkung von Leber und Blut, Adenophora zur Harmonisierung des Magens und Stärkung des Yin sowie Coix-Samen zur Beseitigung von Feuchtigkeit und Entfernung von Flecken für die Schönheit. Geeignet bei Chloasma aufgrund von Milz- und Niereninsuffizienz.

2. Nährende und Anti-Makel-Suppe

Zutaten: 30 Gramm Lilie, 10 Gramm Angelica dahurica, 10 Gramm Cyperus rotundus, 20 Gramm weiße Pfingstrosenwurzel, 20 Gramm Klebreis und 50 Milliliter Honig.

Zubereitung: Fügen Sie fünf Zutaten (Lilie, Angelica dahurica, Cyperus rotundus, weiße Pfingstrosenwurzel und Klebreis) zu je 500 ml Wasser hinzu und kochen Sie das Ganze, bis Sie 200 ml Saft erhalten. Fügen Sie dann mehr Wasser hinzu und kochen Sie alles ab, bis Sie 200 ml Saft erhalten. Nachdem Sie die beiden Säfte vermischt haben, fügen Sie Honig hinzu, rühren Sie gut um und essen Sie.

Funktion: Pflegt die Haut, entfernt Flecken, vertreibt Wind und Feuchtigkeit. Dieses Gericht enthält die Wurzel der weißen Pfingstrose, um die Leber zu erweichen und zu nähren; die Wurzel der Angelika, um die Leber zu beruhigen und das Qi zu regulieren; die Wurzel der weißen Angelika, um Winde zu vertreiben und die Haut zu nähren; die Lilie, um die Lungen zu nähren und das Yin zu nähren; den Klebreis, um den Magen zu harmonisieren und die Haut zu nähren; und Honig, um den Darm und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Daher kann diese Diät Melasma vorbeugen und behandeln.

3. Luffa-Getränk

Zutaten: 10 Gramm Luffa, 10 Gramm weiße Poria, 10 Gramm weiße Seidenraupe, 10 Gramm weiße Chrysantheme, 10 Gramm Perlmutt, 3 Gramm Rose und 10 Gramm rote Datteln.

Zubereitung: Wickeln Sie die oben genannten sieben Kräuter in Gaze, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, kochen Sie sie zweimal, entnehmen Sie zwei Schalen Saft und trinken Sie jeweils eine Schale morgens und abends oder trinken Sie sie häufig anstelle von Tee.

Funktion: Stärkt die Milz und vertreibt Winde, verschönert den Teint und entfernt Sommersprossen. Dieses Gericht enthält Luffa, um Hitze zu beseitigen, die Meridiane zu reinigen, den Magen zu harmonisieren und die Leber zu beruhigen. Weiße Poria stärkt die Milz, reguliert die Körpermitte und beseitigt Feuchtigkeit. Weiße Chrysanthemen beseitigen Hitze und vertreiben Winde, nähren die Leber und verschönern das Gesicht. Perlmutt beruhigt die Leber und besänftigt den Geist, beseitigt Hitze und entgiftet. Rosen beruhigen die Leber und regulieren Qi, nähren das Blut und verschönern die Haut. Weiße Seidenraupen beseitigen Hitze und vertreiben Winde und harmonisieren Ying und Wei. Rote Datteln stärken die Milz, harmonisieren den Magen und spenden der Haut Feuchtigkeit.