Die Wirksamkeit und Funktion von Ingwerwasser mit braunem Zucker

Viele Freundinnen haben Probleme mit der Dysmenorrhoe und trinken daher während der Menstruation üblicherweise ein wenig braunes Zuckerwasser, um die durch die Dysmenorrhoe verursachten Beschwerden zu lindern. Verstehen Sie also wirklich die Wirkung und Funktion von Ingwerwasser mit braunem Zucker? Im Folgenden haben Gesundheitsexperten einige vernünftige Informationen zusammengefasst und möchten diese mit allen Freundinnen teilen.

Wirkungen von Ingwerwasser mit braunem Zucker :

Ingwer- und braunes Zuckerwasser ist in unserem Leben weit verbreitet. Egal, ob Sie eine Erkältung oder Dysmenorrhoe haben, das Trinken einer Schale heißen Ingwer- und Zuckerwassers hat eine sehr große Wirkung. Ein anderer Name für Ingwer- und braunes Zuckerwasser ist Ingwersuppe, ein sehr beliebtes Volksmittel, um den Magen zu wärmen und die Erkältung zu vertreiben.

Schneiden Sie den Ingwer in Scheiben oder Streifen, kochen Sie ihn mit braunem Zucker und Wasser und lassen Sie ihn etwa 10 Minuten kochen, nachdem das Wasser kocht. Er kann Erkältungen heilen und den Magen wärmen. Er kann auch Fieber senken und Dysmenorrhoe bei Mädchen lindern. Am besten isst man gleich ein paar Scheiben Ingwer.

brauner Zucker:

Brauner Zucker ist von Natur aus warm, schmeckt süß und gelangt in die Milz. Die Funktionen von braunem Zucker bestehen darin, Qi und Blut zu nähren, die Milz zu stärken und den Magen zu wärmen, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen. Die Wirksamkeit von Ingwerwasser mit braunem Zucker kann nicht unterschätzt werden. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der regelmäßige Verzehr von braunem Zucker viele Vorteile hat.

Brauner Zucker wird je nach den unterschiedlichen Kristallpartikeln in Rohzucker, braunen Zuckerpulver, Zuckerrohrzucker usw. unterteilt. Da sie nicht hochraffiniert wurden, behalten sie fast alle Inhaltsstoffe des Zuckerrohrsafts. Neben der Funktion von Zucker enthalten sie auch Vitamine und Spurenelemente wie Eisen, Zink, Mangan, Chrom usw. Der Nährstoffgehalt ist viel höher als der von Weißzucker.

Brauner Zucker ist das Restprodukt bei der Herstellung von Weißzucker. Obwohl er mehr Nährstoffe enthält, enthält er einige Verunreinigungen. Deshalb sollten Sie braunen Zucker auf die richtige Weise zu sich nehmen. Essen Sie ihn nicht direkt. Am besten kochen Sie ihn in braunem Zuckerwasser und trinken es. Essen Sie braunen Zucker immer in Maßen, um übermäßige Mengen zu vermeiden, die den Appetit sowie die Verdauung und Aufnahme im Magen-Darm-Trakt beeinträchtigen können.

Ingwer:

Es gibt ein Sprichwort unter den Leuten: „Iss im Winter Radieschen und im Sommer Ingwer.“ Ingwer ist ein weit verbreitetes Gewürz für Speisen. Es ist nicht nur essbar, sondern wird auch zur medizinischen Pflege und Gesundheitserhaltung verwendet, was in meinem Land eine lange Tradition hat. Li Shizhen, ein großer Medizinwissenschaftler der Ming-Dynastie, lobte Ingwer in seinem Kompendium der Materia Medica: „Er ist würzig, aber nicht fleischig. Er kann Böses vertreiben und Böses vermeiden. Er kann roh oder gekocht gegessen oder mit Essig, Soße, Bodensatz, Salz oder Honig gebraten werden. Er kann auf jede beliebige Weise verwendet werden. Er kann als Gemüse, als Zutat, als Frucht oder als Medizin verwendet werden. Seine Vorteile sind zahlreich.“

Wirkungen von Ingwerwasser mit braunem Zucker:

Braunes Zucker-Ingwer-Wasser kann Erkältungen vertreiben und Husten lindern. Es kann verwendet werden, wenn Sie im Regen stehen oder erkältet sind.

Die Nährstoffe aus braunem Zucker können leichter aufgenommen werden, wenn man ihn in braunem Zuckerwasser kocht, als wenn man ihn direkt isst. Außerdem wirkt es qi-regenerierend, stärkt Milz und Magen und wärmt den Magen. Braunes Zuckerwasser war früher das gebräuchlichste und praktischste Gesundheitsgetränk aus braunem Zucker.

Schwangere Frauen verlieren nach der Entbindung viel Blut und verbrauchen viel körperliche Kraft und Energie. Wenn sie in den 7 bis 10 Tagen nach der Entbindung etwas braunes Zuckerwasser trinken, kann dies die Energie wieder auffüllen, das Blutvolumen erhöhen und die Wiederherstellung der körperlichen Kraft nach der Entbindung fördern. Es hat auch eine signifikante fördernde Wirkung auf die Kontraktion und Erholung der Gebärmutter, den Wochenfluss und die Milchsekretion.

Braunes Zuckerwasser hilft Frauen auch dabei, eine reibungslose Menstruation zu haben. Es kann den Körper erwärmen, die Energie steigern, Qi und Blut aktivieren, die Durchblutung beschleunigen und die Menstruation reibungsloser machen.

Wenn Sie sich nach der Menstruation schwach fühlen und ein schlechtes Hautbild haben, können Sie täglich vor dem Mittagessen eine Tasse braunes Zuckerwasser mit einer Konzentration von etwa 20 % trinken. Wenn die Beschwerden stärker sind, können Sie vor dem Abendessen ein weiteres Glas trinken. Wenn Sie dies eine Woche lang fortsetzen, werden die Symptome wirksam gelindert.

Die Wirkungen und Funktionen von Ingwerwasser mit braunem Zucker kennen Sie vielleicht schon aus der obigen Einführung. Darüber hinaus passen braunes Zuckerwasser und weißer Pilz perfekt zusammen und haben zudem eine sehr gute harntreibende Wirkung. Zweitens kann braunes Zuckerwasser, wenn Frauen während der Menstruation es zu sich nehmen, auch dabei helfen, Gebärmutterschlacken auszuscheiden und Blähungen zu lindern!