Die Rolle von Lebertran

Der menschliche Körper benötigt viele Nährstoffe, daher können wir im täglichen Leben nicht nur ein einziges Nahrungsmittel wählen, was auch sehr schädlich für unsere Gesundheit ist. Verschiedene Nahrungsmittel enthalten sehr unterschiedliche Nährstoffe. Fisch, Fleisch, Gemüse und Obst enthalten alle unterschiedliche Vitamine und Proteine. Welche Wirkung hat Lebertran?

Viele Menschen wissen nicht, welche Wirkung Lebertran hat. Darüber hinaus müssen Sie darauf achten, solche Lebensmittel nicht leichtfertig auszuwählen, da dies sonst Ihrer Gesundheit großen Schaden zufügt und alle Aspekte Ihres Lebens gefährdet.

Wirkungen von Lebertran:

Die Vitamine A und D sind beide fettlösliche Vitamine. Vitamin A ist in tierischer Leber, insbesondere Fischleber, enthalten, gefolgt von Milch und Eiern. Das andere ist Carotin in Nahrungsmitteln wie Karotten, Tomaten, Bohnen und grünem Blattgemüse. Carotin wird in der Leber in Vitamin A umgewandelt. Vitamin D kommt vor allem in der Leber von Tieren vor, insbesondere in der Leber von Meeresfischen. Darüber hinaus kann 7-Dehydrocholesterin in der Haut unter Einwirkung ultravioletter Strahlen auch in Vitamin D umgewandelt werden. Der menschliche Körper erhält Vitamin D durch Sonnenlicht und durch die Nahrung. Es zeigt sich, dass Lebertran nicht die einzige Vitamin-A- und D-Quelle für Kinder ist.

Funktionen von Vitamin A:

1. Fördert die Epitheldifferenzierung und trägt zur Erhaltung der Gesundheit von Haut und Schleimhäuten bei.

2. Bewahren Sie Ihr normales Sehvermögen und beugen Sie Nachtblindheit, trockenen Augen usw. vor.

3. Unterstützt Wachstum, Entwicklung und Erholung des Körpergewebes.

4. Verbessern Sie die Immunität.

Funktionen von Vitamin D:

1. D fördert die Aufnahme von Kalzium und Phosphor.

2. Skelettverkalkung und normale Entwicklung von Knochen und Zähnen.

3. Sorgen Sie für einen normalen Stoffwechsel.

Durch die obige Einführung haben wir ein gewisses Verständnis für die Wirkung von Lebertran und können ihn mit Zuversicht wählen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass wir bei der Auswahl auch in Maßen vorgehen sollten. Wir können nicht jeden Tag zu viel essen. Egal wie gut das Ding ist, wir sollten bei der Verwendung vorsichtig sein. Darüber hinaus ist die Verbesserung unserer eigenen Bewegung auch eine gute Wahl, die der gesunden Entwicklung unseres Körpers zuträglich ist.