Welche Vorteile hat es, Lotussamen in Wasser einzuweichen?

Der heiße Sommer steht vor der Tür. Mit dem allmählichen Temperaturanstieg beginnen viele Freunde, Probleme mit der Wut zu haben, daher werden Lotussamen in Drogerien immer beliebter. Lotussamen sind ein gängiges chinesisches Kräuterheilmittel. Aus Lotussamenkernen wird häufig Tee hergestellt, um das Leberfeuer aus dem menschlichen Körper zu entfernen. Hat der Lotussamenkern außer der Feuerreduzierung noch andere Wirkungen? Lotussamen sind von Kopf bis Fuß ein Schatz und haben eine hohe Wirksamkeit und Funktion. Der Kern des Lotussamens hat außerdem die wunderbare Wirkung, Hitze zu beseitigen, zu entgiften und Feuer zu reduzieren. Manche Freunde fragen sich vielleicht, wie man Lotussamenkerne zubereitet, wenn man sie in Wasser einweicht. Welche Vorteile hat das für unsere Gesundheit? Lotussamenkerne enthalten gute Inhaltsstoffe für den menschlichen Körper. Es ist reich an Kalzium, Phosphor und Kalium. Neben der Förderung der Knochen hat es auch die Wirkung, die Gerinnungsfunktion zu fördern, die Aktivität einiger Enzyme zu erhöhen, die Nervenleitfähigkeit aufrechtzuerhalten, die Nerven zu beruhigen, die Muskelelastizität und einen regelmäßigen Herzschlag aufrechtzuerhalten. Der reichhaltige Phosphor ist zudem ein wichtiger Bestandteil des Zytoplasmaproteins, das dem Körper dabei hilft, Eiweiß, Fett und Zucker zu verstoffwechseln und den Säure-Basen-Haushalt aufrechtzuerhalten. Lotussamen haben eine nährende und friedensstiftende Wirkung. Wie macht man Tee aus Lotussamenkernen? Mischen Sie 1 Esslöffel getrocknete Lotussamenkerne mit einer Tasse kochendem Wasser und lassen Sie es etwa zehn Minuten köcheln, bevor Sie es trinken. Sie können je nach Geschmack braunen Zucker oder Honig hinzufügen. Verwenden Sie zum Aufbrühen unbedingt kochendes Wasser. Der Aufguss sollte weder zu stark noch zu schwach sein. Zwei- bis dreimal täglich trinken ist wirksam. Darüber hinaus kann der Lotussamenkern auch direkt gekaut und anschließend mit warmem Wasser getrunken werden, was bei der Behandlung von Entzündungen sowie geschwollenem und schmerzendem Zahnfleisch sehr wirksam ist. Das Trinken von Lotussamenkernwasser kann Leberfeuer löschen, Milzfeuer lindern, Leberfeuer beseitigen, Hitze beseitigen und Unruhe lindern, die Flüssigkeitsproduktion fördern und Durst löschen, Augenprobleme behandeln und Mundtrockenheit, Durst und übermäßige innere Hitze verhindern. Historische Aufzeichnungen belegen, dass Kaiser Qianlong bei jedem Besuch des Mountain Resorts Lotossamentee mit Tautropfen aus Lotosblättern zubereitete, um das Gehirn zu beruhigen, die Lebensenergie zu regulieren, das Herzfeuer zu reinigen und Giftstoffe zu entfernen. Heute werde ich die Wirkung des Einweichens von Lotussamenherzen in Wasser ausführlich vorstellen. In Wasser eingeweichte Lotussamenherzen sind ein gesundes Getränk für die Sommergesundheit, das es schon seit der Antike gibt. Obwohl es bitter schmeckt, ist seine Rolle unersetzlich. Daher können Sie im heißen Sommer auch eine Tasse Lotussamenherztee für sich und Ihre Lieben zubereiten, um Hitze zu vertreiben und innere Hitze zu entfernen.