Welche traditionellen chinesischen Arzneimittel gibt es zur Qi-Wiederherstellung und Blutnährung?

Mit der zunehmenden Entwicklung des Internets bleiben immer mehr Menschen lieber zu Hause, treiben immer weniger Sport und ihre körperliche Fitness wird immer schlechter. Wenn Sie nach dem Klettern auf hohe Gebäude, dem Heben schwerer Gegenstände usw. außer Atem geraten, bedeutet dies, dass Ihr Körper sehr schwach ist und Ihre Widerstandskraft gegen Krankheiten gering ist. Dies ist ein offensichtliches Anzeichen für einen Mangel an Qi und Blut. Wenn Sie Qi nicht rechtzeitig wieder auffüllen und das Blut nähren, werden Sie im mittleren oder höheren Alter von verschiedenen Krankheiten befallen, die zu vorzeitiger Alterung führen. Es gibt viele traditionelle chinesische Arzneimittel, die Qi wiederherstellen und Blut nähren können. Hier sind einige davon.

Ginseng

Art und Geschmack: süß, leicht bitter, neutral. Es gelangt in die Milz-, Lungen- und Herzmeridiane.

Nährstoffe: Enthält Ginsenosid II, Ginsensäure, ätherisches Öl, Vitamin B1, Vitamin B2 usw. Kohlenhydrate, Gallenalkaloide, Niacin.

Medizinische Wirkung: Stärkt die Lebensenergie, nährt Milz und Lunge, beruhigt den Geist und verbessert die Intelligenz, fördert die Produktion von Körperflüssigkeiten und löscht den Durst. Es kann die Erregungsprozesse der Großhirnrinde stärken und gleichzeitig die Hemmungsprozesse verstärken, wodurch die Effizienz der geistigen Arbeit verbessert wird. Es kann die Widerstandskraft des Körpers gegen schädliche Reize erhöhen, die Fähigkeit gegen Ermüdung verbessern und hat eine herzstärkende und blutbildende Wirkung. Es fördert auch die Gonadenfunktion. Es wird bei Symptomen wie Kollaps, Herzversagen, Kurzatmigkeit, pfeifenden Atemgeräuschen, spontanem Schwitzen und kalten Gliedmaßen, Herzklopfen, chronischen Erkrankungen und körperlicher Schwäche sowie Neurasthenie angewendet.

Engelwurz

Art und Geschmack: süß, würzig, warm. Herz-, Leber- und Milzmeridiane.

Nährstoffe: Enthält ätherisches Öl, Saccharose, Vitamin B12, Vitamin-A-Substanzen, Palmitinsäure, Stearinsäure, ungesättigte Ölsäure, Linolsäure, p-Sitol usw.

Medizinische Wirkung: Nährt Blut und Blut, reguliert die Menstruation und lindert Schmerzen, befeuchtet und schmiert den Darm. Es reguliert die Gebärmutterkontraktionen, schützt die Leber, beruhigt die Nerven, beugt einem Vitamin-E-Mangel vor und hat eine antibakterielle Wirkung. Es wird bei unregelmäßiger Menstruation, Amenorrhoe, Bauchschmerzen, Metrorrhagie, Kopfschmerzen durch Blutmangel, Schwindel, trockenem Darm und Verstopfung angewendet.

Vielblütiger Knöterich

Art und Geschmack: süß, bitter, adstringierend, leicht warm. Es gelangt in die Leber-, Herz- und Nierenmeridiane.

Nährstoffe: Enthält Ketone (hauptsächlich Chrysophanol, Rhein, Rhein), Lecithin, Stärke, Rohfaser usw.

Medizinische Wirkung: Zubereitetes Polygonum multiflorum kann die Leber nähren, das Wesen und die Durchblutung verbessern und das Haar schwärzen. Es kann den Serumcholesterinspiegel senken und die Bildung von Arteriosklerose lindern. Lecithin wirkt nervenstärkend, abführend und hat eine nebennierenrindenhormonähnliche Wirkung. Es hat eine hemmende Wirkung auf menschliche Tuberkulose und Shigella flexneri. Wird bei Schwindel, Tinnitus, vorzeitigem Ergrauen der Haare, Schwäche in Taille und Knien, Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen und hohen Blutfettwerten zur Behandlung von Dummheit verwendet. Polygonum multiflorum hat eine entgiftende und abführende Wirkung und wird unter anderem bei Verstopfung eingesetzt.

Japanischer Ophiopogon

Art und Geschmack: süß, leicht bitter, leicht kalt. Wirkt in die Lungen-, Magen- und Herzmeridiane.

Nährstoffe: Enthält verschiedene Körperseifen, Serum, Glukose, Vitamin-A-ähnliche Substanzen und p-Glutaminsäure.

Medizinische Wirkung: nährt das Yin und befeuchtet die Lunge, reinigt das Herz und lindert Unruhe, ist magenfördernd und säftebildend, wirkt hustenstillend und schleimlösend, herzstärkend und harntreibend. Es wird bei Symptomen wie trockenem Husten aufgrund trockener Lunge, blutigem Erbrechen, Hämoptyse, Lungenkrämpfen, Lungenschmerzen, Müdigkeit und Fieber, Flüssigkeitsschäden aufgrund fieberhafter Erkrankungen und Verstopfung angewendet.

Südlicher und nördlicher Ginseng

Art und Geschmack: süß, leicht kalt. Es gelangt in die Lungen- und Nierenmeridiane.

Nährstoffhaltige Inhaltsstoffe: Enthält Adenophora-Saponin, Stärke usw.

Medizinische Wirkung: nährt das Yin und reinigt die Lunge, löst Schleim und lindert Husten, hat eine schleimlösende, herzstärkende und pilzhemmende Wirkung. Es wird bei trockenem Husten aufgrund von Lungenhitze, chronischem Husten aufgrund von Mangelerscheinungen, trockenem Hals und Halsschmerzen aufgrund einer Yin-Schädigung usw. angewendet.

Im Jugendalter sollte man auf die körperliche Gesundheit achten. Man sollte nicht zu lange aufbleiben oder sich überanstrengen. Man sollte für ausreichend Schlaf und rechtzeitige Ruhepausen sorgen. Es ist sinnvoll, am frühen Morgen körperliche Betätigung zu machen, wie z. B. morgendliches Joggen, Klimmzüge und andere Übungen, um die körperliche Fitness zu stärken. Sie sollten außerdem mehr auf Ihre tägliche Ernährung achten und mehr Nahrungsmittel und Gemüse essen, die das Qi auffüllen und das Blut nähren können, um einen Körper mit kräftigem Qi und Blut sicherzustellen.