Welche Wirkungen und Kontraindikationen haben Lotusblätter?

Lotusblatttee ist im Süden meines Landes sehr beliebt und eine der Hauptzutaten des berühmten Getränks aus Guangdong – Kräutertee. Lotusblätter haben eine hervorragende Wirkung auf die Gesundheit und fördern die volle Funktion der Magen-Darm-Funktion. Allerdings müssen auch angemessene Vorkehrungen und Anpassungen entsprechend der persönlichen Konstitution getroffen werden, insbesondere bei Menschen, die häufig an Durchfall leiden, ob es angemessen ist, Lotusblattprodukte über einen längeren Zeitraum einzunehmen.

1. Es muss starker Tee sein. Der zweite Aufguss des Tees hatte keine Wirkung, obwohl er so oft aufgebrüht werden konnte, wie nötig war, um die Farbe hervorzubringen. Aber mit Ausnahme des ersten Einweichens ist es unwahrscheinlich, dass die anderen einen Gewichtsverlusteffekt haben.

2. Grundsätzlich können Sie es 3-4 Mal am Tag tun. Bei Verstopfungssymptomen können Sie die Häufigkeit entsprechend steigern. Ein reibungsloser Stuhlgang ist beim Abnehmen hilfreicher.

3. Am besten auf nüchternen Magen einnehmen. Vor den Mahlzeiten trinken.

4. Keine Diät nötig. Nach einer gewissen Zeit des Trinkens verändert sich der Geschmack beim Essen auf natürliche Weise und viele Menschen mögen keine fleischigen und fettigen Speisen mehr.

5. Lotusblatttee muss nicht gekocht werden. Geben Sie einen Beutel Tee in eine Teekanne oder eine große Teetasse, übergießen Sie ihn mit kochendem Wasser und schon können Sie ihn trinken. Am besten 5–6 Minuten köcheln lassen, damit der Tee stärker wird. Und auch wenn der Tee kalt ist, verändert sich seine Wirkung nicht, sodass er im Sommer für einen besseren Geschmack auch eisgekühlt getrunken werden kann.

6. Die Anwendung ist für schwangere Frauen verboten.

7. Regelmäßiges Trinken kann den Blutdruck senken, die Blutfette senken, beim Abnehmen helfen sowie koronare Herzkrankheiten, Cholelithiasis, Gallensteine, Fettleber, Fettleibigkeit usw. vorbeugen und behandeln. Frauen, die unter Fettleibigkeit leiden, und Menschen, die im mittleren Alter Erwachsenenkrankheiten vorbeugen möchten, sollten mehr Lotusblatttee trinken. Lotusblatttee ist ein Lebensmittel und kein Arzneimittel und daher ungiftig und sicher.

Lotusblatttee ist von Natur aus relativ kalt. Manche Patienten mit Symptomen eines Nieren-Yang-Mangels sollten keine großen Mengen Lotusblatttee trinken, da dies bei den Patienten zu geistiger Nervosität, körperlicher Schwäche und Schläfrigkeit führt und von Schüttelfrost begleitet wird, insbesondere im Winter. Lotusblatttee kann den Körper nicht erwärmen, sodass die Patienten rechtzeitig Anpassungen vornehmen und darauf achten müssen, Schäden durch ungesundes Trinken zu vermeiden.