Welche Heilnahrungsmittel können die Milz stärken?

Die Gesundheit der Milz und des Magens ist für jeden von uns sehr wichtig. Deshalb müssen wir unseren Magen und Darm schützen. Achten Sie auf Ihre tägliche Ernährung und halten Sie einen regelmäßigen und normalen Zeitplan ein. Kennen Sie ein Heilnahrungsmittel, das Milz und Magen schützen kann? Zum Beispiel Yamswurzel, rote Datteln und Wolfsbeere. Sie sind alle sehr wohltuend für Milz und Magen. Aber kennen Sie ihre spezifischen Methoden und Wirkungen? Ich möchte Ihnen ausführlich über den Schutz von Magen und Darm sowie über die medizinische Nahrung sprechen, die die Magen-Darm-Funktion sicherstellen kann. Ich hoffe, alle sind gesund.

Was sollten wir essen, um die Milz zu stärken und den Magen zu nähren? Welche Nahrungsmittel stärken die Milz und nähren den Magen? Welche Heilnahrung kann die Milz stärken und den Magen nähren? Schauen wir uns drei Rezepte zur Stärkung der Milz und Ernährung des Magens an.

Geschmorte Rindersehne mit rotem Ginseng und Poria

Roter Ginseng, 8 Gramm Poria cocos, 3 Gramm Atractylodes macrocephala, 150 Gramm Rindersehne und eine entsprechende Menge Ingwerscheiben. Die Rindersehne waschen, in Scheiben schneiden und zusammen mit den gewaschenen Arzneien in einen Schmortopf geben, mit 300 ml Wasser aufgießen und 2 Stunden schmoren lassen.

Nährwertanalyse: Roter Ginseng schmeckt süß, leicht bitter und von Natur aus neutral. Er kann die Lebensenergie stark auffüllen, Milz und Lunge nähren, die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern und den Geist beruhigen. Er kann bei allen Symptomen von unzureichendem Qi, Blut und Körperflüssigkeiten eingesetzt werden. Poria hat einen süßen und milden Geschmack und ist von Natur aus neutral. Es kann die Milz stärken und die Diurese fördern sowie den Geist beruhigen und die Nerven besänftigen. Atractylodes macrocephala schmeckt süß und leicht bitter, hat eine wärmende Wirkung und kann die Milz stärken, Feuchtigkeit trocknen, die Diurese fördern und den Fötus beruhigen. Rindersehne ist von Natur aus mild und schmeckt süß und kann Qi wieder auffüllen

Anwendbare Personen: Personen, die an Blähungen und Schmerzen im Oberbauch, Bauchschmerzen, Durchfall und Appetitlosigkeit aufgrund einer Milz- und Magenschwäche leiden; Personen, die nach einer Krankheit geschwächt und unterernährt sind.

Hühnerfußeintopf mit Linsen und Gerste

100 Gramm Hühnerfüße, 10 Gramm Linsen, 10 Gramm Coix-Samen, 6 Gramm Poria Cocos und 1 Scheibe Ingwer. Die Hühnerfüße schälen, waschen, blanchieren und zusammen mit den gewaschenen Arzneien in einen Schmortopf geben. 300 ml Wasser hinzugeben, 2 Stunden schmoren, würzen und servieren.

Nährwertanalyse: Linsen sind von Natur aus süß und wärmend, nähren die Milz, ohne fettig zu sein, und sind warm, aber nicht trocken. Hiobstränen sind süß und leicht im Geschmack und von Natur aus neutral. Und Hühnerfüße sind am besten zur Stärkung von Sehnen und Knochen geeignet.

Anwendbare Personen: Besonders geeignet für Personen, die an einer durch Milzschwäche und Feuchtigkeit verursachten Magen-Darmentzündung leiden und Durchfall haben.

Roter Ginseng, Dendrobium und Bambushuhn: 3 Gramm roter Ginseng, 3 Gramm Dendrobium, 150 Gramm Bambushuhn und eine entsprechende Menge Ingwerscheiben. Dem Bambushuhn die Federn entfernen, säubern, in Stücke schneiden, mit den gereinigten Arzneien in einen Schmortopf geben, mit 300 ml Wasser aufgießen und bei starker Hitze 2 Stunden schmoren lassen.

Nährwertanalyse: Roter Ginseng kann die Lebensenergie erheblich auffüllen, Milz und Lunge nähren, die Speichelproduktion fördern und den Geist beruhigen. Dendrobium ist von Natur aus süß und mild. Es nährt das Magen-Yin, produziert Körperflüssigkeit, nährt das Nieren-Yin, befeuchtet die Lunge, stärkt die Milz und beseitigt Mangelhitze. Schwarzes Huhn wird zur Behandlung von Symptomen wie Müdigkeit, Durst, Durchfall, Durchfall, Metrorrhagie und Leukorrhoe verwendet.

Anwendbare Bevölkerung: Menschen mit einem Mangel an Qi und Yin, die Symptome wie Müdigkeit, schwindende Hitze, trockenen Mund und trockene Zunge, Schlaflosigkeit, Verträumtheit, Metrorrhagie und Leukorrhoe aufweisen.

Wenn Ihr Magen und Darm nicht in gutem Zustand sind, ist ein Prozess erforderlich, um sie anzupassen. Dieser Prozess kann lange dauern, aber Sie müssen durchhalten. Die Wiederherstellung der Organe im Körper erfordert einen Prozess, also machen Sie sich keine Sorgen. Ich wünsche Ihnen allen gute Gesundheit.