Welchen medizinischen Wert hat Luzerne?

Einige Pflanzen und Blumen, die wir in unserem Leben häufig sehen, können tatsächlich gut genutzt werden. Sie sind nicht nur schön anzusehen, sondern haben auch bestimmte gesundheitsfördernde Wirkungen und können sogar als Medizin verwendet werden. Wenn Sie also im Alltag einige Dinge mit gesundem Menschenverstand beherrschen, können Sie diese auch im Krankheitsfall richtig anwenden. Dies kann nicht nur körperliche Beschwerden lindern, sondern auch die menschliche Gesundheit verbessern. Was ist also der medizinische Wert von Luzerne?

Erstens ist es reich an Vitamin A (gut für die Augengesundheit), Vitamin E (wirksam bei Herz- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen), Vitamin U (behandelt Magengeschwüre), Vitamin B6 (regt den Protein- und Fettstoffwechsel an), Vitamin K (Blutgerinnung und Leberfunktion) und D (reguliert die Verwendung von Kalzium und Phosphor im Körper).

Zweitens enthält Luzerne viele wertvolle Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor (trägt zur Gesundheit von Knochen und Zähnen bei), Eisen (wird für das Hämoglobin benötigt), Mangan (senkt den Blutzuckerspiegel), Kalium (Muskeltonus und Nerven), Chlorid (reguliert den Fett-, Zucker- und Stärkestoffwechsel), Natrium (reguliert den Flüssigkeitshaushalt), Magnesium und Silizium (stimuliert die Gehirnfunktion). Alfalfa enthält außerdem acht wichtige Enzyme: Amylase, Koagulase, Amygdalase, Invertase (wandelt Saccharose in Glucose um), Lipase (baut Fette ab), Pektinase, Peroxidase und Protease (verdaut Proteine).

Enzyme helfen bei der Verdauung aller vier Nahrungsmittelkategorien: Proteine, Fette, Stärke und Zucker. Darüber hinaus ist Luzerne reich an Proteinen und Ballaststoffen. Alfalfa kann den Cholesterinspiegel senken, indem es Cholesterin an sich bindet, bevor es an den Wänden der Blutgefäße haften bleibt. Das enthaltene Chlorophyll, die Enzyme, Mineralien und Vitamine unterstützen die Verdauung und regen den Appetit an.

Als mildes Diuretikum und Abführmittel steigert es nicht nur den Appetit, sondern reduziert auch Schwellungen. Das Chlorophyll der Luzerne hilft beim Kampf gegen schädliche Bakterien. Alfalfa kann zudem den Blutzucker- und Cholesterinspiegel senken, was sich sehr positiv auf die Herzgesundheit auswirkt. Es wird auch zur Behandlung von Harnwegsinfektionen sowie Prostata-, Nieren- und Blasenproblemen verwendet. Alfalfa hat außerdem entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Schmerzlinderung bei Arthritis und Schleimbeutelentzündung helfen können.

Die obige Einführung hat den medizinischen Wert von Luzerne klar erklärt. Ich hoffe, dass sie für alle hilfreich sein wird. Wenn wir unser Gesundheitsbewusstsein kontinuierlich schärfen, stets auf unsere eigene Gesundheit achten und unser tägliches Leben stetig verbessern, können wir nicht nur die Gefahren und Schäden verschiedener Krankheiten vermeiden, sondern auch den Schutz unserer Gesundheit verbessern.