Das Walnussmark ist eigentlich die steinfruchtähnliche Substanz in der Mitte der Walnuss. In den meisten Fällen wird das Mark der Walnuss nach dem Verzehr weggeworfen. Tatsächlich sind seine Wirksamkeit und sein Wert jedoch sehr hoch. Es kann die Durchblutung fördern, das Blut auffüllen und auch Schlaflosigkeit wirksam behandeln und Verstopfung vorbeugen. Es hat auch eine gute Wirkung bei der Behandlung von Husten und Asthma, sodass wir es richtig einsetzen können, um die Regulierung unseres Körpers zu unterstützen. Schlaflosigkeit behandeln Der regelmäßige Verzehr von Walnusskernen hat eine therapeutische Wirkung bei Schlaflosigkeit, die durch Niereninsuffizienz verursacht wird. Die Verabreichungsmethode besteht darin, 5 Walnusskerne und 30 Gramm weißen Zucker zu verwenden, sie zu einer Paste zu zerdrücken, sie in einen Topf zu geben, 50 ml Reiswein hinzuzufügen und 30 Minuten bei niedriger Hitze köcheln zu lassen. Nehmen Sie 1 Dosis pro Tag ein, aufgeteilt in zwei Dosen. Verstopfung vorbeugen Methode: 1. Braten Sie die Walnusskerne, bis sie duften, und mahlen Sie sie zu Pulver. Nehmen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen 20 Gramm ein. 2. Nehmen Sie zu gleichen Teilen Walnusskerne, Pinienkerne und Zypressenkerne, zermahlen Sie sie zu Pulver und machen Sie daraus mit Honig Pillen. Jede Pille wiegt 9 Gramm. Nehmen Sie zweimal täglich 2-3 Pillen. 3. Zerdrücken Sie 6 Gramm Walnusskerne zu einer Paste, fügen Sie die entsprechende Menge Honig hinzu, um eine Paste herzustellen, und nehmen Sie diese dreimal täglich mit warmem Wasser ein. Antitussivum und Asthmatikum Walnusskerne wirken dem histaminbedingten Krampf der glatten Bronchialmuskulatur entgegen und haben zudem eine hustenstillende Wirkung. Im „Compendium of Materia Medica“ steht: „Hong Mai sagte: Mai litt an einer Schleimkrankheit, nahm drei Walnusskerne und drei Scheiben Ingwer, kaute sie im Liegen, trank zwei oder drei Schlucke Suppe, kaute die Walnusskerne und den Ingwer erneut wie zuvor und legte sich dann ruhig hin. Am Morgen war der Schleim verschwunden und der Husten hatte aufgehört.“ Arthritis behandeln Ausländische Ernährungswissenschaftler haben herausgefunden, dass Walnüsse für Arthritispatienten von Vorteil sind. Dies steht im Einklang mit dem Verständnis der chinesischen Medizin, dass Walnüsse „gut zur Heilung von Rückenschmerzen, Beinschmerzen und allen Muskel- und Knochenschmerzen“ sind. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die heilende Wirkung von Walnüssen bei Arthritis auf deren Fähigkeit beruht, die Nieren zu nähren und die Sehnen zu stärken, und dass dies mit ihrem hohen Gehalt an Vitamin B6 zusammenhängt. Aus der obigen Einführung können wir erkennen, dass der richtige Verzehr von Walnussholz Männern dabei helfen kann, Impotenz, vorzeitige Ejakulation, häufiges Wasserlassen, Harndrang und Schwäche in Taille und Knien wirksam zu behandeln. Und Frauen können es verwenden, um die Durchblutung zu fördern und das Blut wieder aufzufüllen. Außerdem kann es auch abnormale Menstruation, übermäßigen Weißfluss und andere Probleme wirksam behandeln. |
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