Ist Maca gut?

Maca ist eine Kreuzblütlerpflanze. , ist ein sehr reines Naturnahrungsmittel, das in sehr großen Höhen wächst. Die Wurzel der Maca ist blockförmig und ähnelt stark einem kleinen Rettich, was sehr niedlich aussieht. Die Farbe der Maca-Wurzel kann in Schwarz, Rot und Lila unterteilt werden. Schwarze Maca gilt als Symbol für Stärke und Geist. Es gilt als Symbol für Kraft und Energie und schmeckt bitter und süß. Maca enthält viel Kalzium, Eisen und verschiedene Vitamine. Es hat außerdem die Funktion, das weibliche endokrine System zu behandeln und die Menstruation zu regulieren. Daher wird es von vielen Menschen als erstklassiges Arzneimittel zur Behandlung der inneren Körperfunktionen angesehen. Allerdings gibt es zu Maca viele unterschiedliche Meinungen, sodass viele Menschen nicht wissen, ob Maca gut oder schlecht für den Körper ist.

1994 ermittelte der italienische Wissenschaftler Dini A zum ersten Mal systematisch die chemische Zusammensetzung der getrockneten Maca-Wurzeln: Der Proteingehalt beträgt mehr als 10 % (der Proteingehalt der Maca-Sorten an den Ufern des Junin-Sees übersteigt 14 %), 59 % Kohlenhydrate, 8,5 % Ballaststoffe, reich an Mineralien wie Zink, Kalzium, Eisen, Titan, Rubidium, Kalium, Natrium, Kupfer, Mangan, Magnesium, Strontium, Phosphor, Jod und enthält die Vitamine C, B1, B2, B6, A, E, B12, B5, der Fettgehalt ist nicht hoch, besteht aber hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren. Der Gehalt an Linolsäure und Linolensäure liegt bei über 53 %. Zu den natürlichen Wirkstoffen zählen Bioalkali, Glucosinolate und deren Abbauprodukt Benzylisothiocyanat, Sterole, Polyphenole usw. Im Jahr 1999 entdeckten amerikanische Wissenschaftler, dass Maca zwei neue Arten von pflanzlichen Wirkstoffen enthält, Macamide und Macaene, und stellten fest, dass diese beiden Substanzen einen erheblichen Einfluss auf die Regulierung der menschlichen Hormonausschüttung haben, weshalb Maca auch als natürlicher Hormonmotor bezeichnet wird. Bei der gezielten Forschung an Maca-Produkten wurden mehrere spezielle Maca-Bioalkaloide entdeckt. Je weiter die Forschung voranschreitet, desto mehr neue Wirkstoffe werden in Maca isoliert und identifiziert.

Über den Nährwert und den Speisewert von Maca wird schon lange debattiert. Händler behaupten, dass Maca die männliche und weibliche Sexualfunktion verbessern, Unfruchtbarkeit behandeln und eine Reihe anderer magischer gesundheitlicher Vorteile haben kann, darunter auch als Blutstärkungsmittel. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zu Maca kamen jedoch bisher zu keinem eindeutigen Ergebnis hinsichtlich der „aphrodisierenden“ Wirkung und auch die anderen „gesundheitsfördernden Funktionen“ sind völlig frei erfunden. Aus diesem Grund haben die US-amerikanischen Arzneimittelbehörden festgestellt, dass einige Maca-Händler „illegale Werbung“ betrieben hätten. In Peru ist Maca ein ganz normales Nahrungsmittel, das als Viehfutter und zum Kochen verwendet wird, und es ist bei weitem nicht so magisch, wie angepriesen wird.

Der obige Inhalt drückt die Wirkungen und Nährstoffkomponenten von Maca aus, die uns helfen können, unseren Körper zu regulieren und unregelmäßige Menstruation zu behandeln. Endokrine Störungen. Es kann auch unsere körperliche Fitness verbessern. Aber nehmen Sie es nicht blind. Bei Unwohlsein sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen und Maca dann entsprechend seiner Empfehlung und Diagnose einnehmen. Manche Leute sagen auch, dass man mit Maca großartig kochen kann. Daher können wir es normalerweise zum Kochen und Braten verwenden und es ist eine sehr gute Nahrungsergänzung für den Körper. Ich hoffe, der obige Inhalt ist für Sie hilfreich.