Wie ist Tongkat Ali einzunehmen?

Die gesundheitlichen Vorteile von Tongkat Ali sind sehr wertvoll, viele Menschen wissen jedoch oft nicht, wie sie Tongkat Ali einnehmen sollen, damit es seine ernährungsphysiologischen und gesundheitlichen Vorteile besser entfalten kann. Es kann auch dazu beitragen, die Immunität des Körpers zu verbessern und ihn zu stärken. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, Tongkat Ali einzunehmen. Sie können damit Tee zubereiten oder eine angemessene Menge Tongkat Ali-Scheiben beim Kochen einer Suppe hinzufügen. Dies kann uns helfen, unseren Körper zu regulieren.

Anwendung:

So bereiten Sie Tee zu: Geben Sie ein Stück Tongkat Ali-Rohtablette in 100 ml heißes Wasser und lassen Sie den Tee vor dem Trinken eine Weile köcheln. (Sie können den Tee mehrmals aufbrühen, einmal morgens und einmal abends, bis der Geschmack heller wird)

Wasser kochen: Nehmen Sie eine angemessene Menge Tongkat Ali-Scheiben, lassen Sie sie etwa 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, kochen Sie drei Schüsseln Wasser in einer Schüssel auf, gießen Sie die Suppe aus und trinken Sie sie. Der verbleibende Rückstand kann noch 1-2 mal mit Wasser aufgekocht werden bis der Geschmack heller wird und anschließend entsorgt werden.

Eintopfsuppe: Geben Sie eine entsprechende Menge Tongkat Ali-Scheiben (bittere Blätter) in den Topf und kochen Sie die Suppe mit den anderen Zutaten. Schweinerippchensuppe, Hühnersuppe und Gemüsesuppe sind alle gut.

In Wein einweichen: Gießen Sie etwa 30 Gramm Tongkat Ali-Scheiben in eine Flasche, fügen Sie zwei bis vier Pfund Weißwein oder Sorghumwein hinzu (je höher die Konzentration, desto besser), lassen Sie es am besten einen Monat lang einweichen und trinken Sie dann jeden Abend vor dem Schlafengehen eine kleine Tasse.

Personen, die die Verwendung von folgenden Substanzen vermeiden sollten:

1. Schwerstkranke, Schwangere und Minderjährige.

2. Patienten mit koronarer Herzkrankheit, Herzinfarkt, Angina Pectoris, Hirnthrombose und Herzinsuffizienz sind für die Einnahme von Tongkat Ali nicht geeignet.

3. Personen mit Hypoglykämie und Hypotonie sollten dieses Arzneimittel mit Vorsicht einnehmen und die Dosierung reduzieren.

4. Wenn Sie Diabetes, Bluthochdruck oder eine Prostataerkrankung haben, legen Sie das Getränk bitte nicht in Alkohol ein;

5. Tongkat Ali ist vorteilhaft für Patienten mit hohem Blutdruck und Herzerkrankungen. Allerdings sollten Patienten, die vor Kurzem aufgrund von Bluthochdruck einen Schlaganfall erlitten haben sowie Patienten mit extrem schwachem Herzen, davon Abstand nehmen.

Oben finden Sie eine ausführliche Einführung in die Einnahme von Tongkat Ali-Tabletten. Jetzt sollte jeder ein umfassenderes Verständnis davon haben, aber Sie sollten auch darauf achten, einige Grundsätze einzuhalten. Beispielsweise sollten schwangere Frauen, Minderjährige und einige Patienten mit Angina Pectoris aufgrund einer koronaren Herzkrankheit keine Tongkat Ali-Tabletten einnehmen, um weitere Nebenwirkungen zu vermeiden.